No te sientes bien con lo que te rodea, te preocupa tu futuro y te atormenta tu pasado. Te sientes en el lugar incorrecto, en la vida incorrecta.

Quisieras tener un botón que te permita reiniciar tu vida de cero, hacer borrón y cuenta nueva a todo lo que te preocupa y sé que los inicios de año tienen un poder mágico para que lo desees aún más.  

Y a no ser que tengas una máquina del tiempo que nos puedas prestar, eso de borrarlo todo no es posible, pero sí hay formas de reiniciar tu vida para empezar una nueva etapa sintiéndote mucho mejor y así fue como descubrí los “Life Admin Day”

Consiste en un día en el que lo tomas completo para hacer todas las cosas que debes hacer, esas tareas que has postergado una y otra vez.  Desconectarte, regargar energías, organizar tu casa, tu espacio digital, programar las citas médicas importantes que has dejado para “mañana” en los últimos 6 meses. Arreglarte las uñas o hacerte ese masaje para el que no has tenido tiempo.

Tomar ese tiempo para ti, planear tus metas y resoluciones del nuevo año y hasta sacar personas de tu vida; son algunas de las tareas que se hacen en el día de administrar tu vida completa. Es la mejor forma de reiniciar literalmente tu vida, bueno no tan literal pero me entendiste. 

Formas de reiniciar tu vida para comenzar una nueva década | ”Life Admin Day”

Desconexión total 
Lo primero es desconectarte, no hacer nada que no sean tus obligaciones laborales y si puedes elegir tu día libre para eso, mejor. Esa desconexión te ayudará a reconectarte con tu lado creativo, suena a trabalenguas pero no lo es.  

No es tampoco que pases una semana tirada en el sofá viendo Netflix y comiendo helado, por más atractivo que eso suene; es más bien tomarte el tiempo de organizar tus ideas sin presión. Es desintoxicarte de ti, de las ideas negativas que deambulan en tu cabeza y volverte a conectar con tu lado positivo.

Organiza tu espacio físico 
Cuando limpias tu espacio físico, te sientes mejor, con más ánimo, es un “fresh start” en todo el sentido y sobre todo, ayuda a sacar cualquier energía negativa, incluso la tuya misma, que se haya estancado en tu espacio.

Organiza tu ropa y empieza a deshacerte de piezas y cosas que ni usas ni necesitas, limpia tus pobres brochas de maquillaje que de lejos te suplican un baño; organiza el terrible cajón de la ropa interior que parece estar poseído por un demonio desorganizador o simplemente organiza el espacio que más usas en tu casa.

Tu espacio físico ocupa un lugar en tu mente, por eso es que Marie Kondo insiste tanto en organizar. 

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Limpia tu espacio digital.
La realidad es que pasas más tiempo en tu espacio digital que en el físico, tu teléfono móvil y tu laptop van contigo a casi todas partes y es muy posible que esté lleno de selfies o memes que nunca vas a usar.

Conversaciones de whatsapp que están ocupando espacio y aunque no lo creas, ese “desorden” digital también influye en tu vida personal, el desorden es desorden no importa dónde esté y eso también incluye, dejar de seguir cualquier toxicidad que te esté perjudicando emocionalmente. Así que esa cuenta fitness que en lugar de motivarte te deprime, es momento de dejarla de seguir.

Organiza tu agenda.
En los últimos 5 años que he usado agenda física, mi vida ha cambiado de manera positiva, organizo mis días y llevo un registro de todo lo que hago.

El sentarte a planear tu año o tu mes, genera una satisfacción y una sensación de logro inexplicable. No tienes que llevar una agenda así toda decorada y súper mega organizada; con tomarte 10 minutos entre días para anotar las cosas más importantes que tienes que hacer, lo que deseas hacer o una frase de desahogo, ayuda de manera significativa en la productividad de tu vida.

Planea tus metas y resoluciones del año.
Aunque les he dejado muy claro que el 2020 es el año de los hábitos y no solo de las metas, a ellas es donde nos llevarán esos hábitos; organizar tus metas te ayuda a encaminarte de forma adecuada.

Es como tomarte un tiempo para reflexionar con respeto a lo que quieres, planear tu año o tu mes y día a día ir tomando acción con los hábitos; planear es soñar y luego actuar y esa es la función principal de sentarnos a organizar nuestras metas en el día que administramos nuestra vida.  No hagas metas a largo plazo o complicadas, algo tan simple como arreglar tu cama cada día, tomarte el café con menos azúcar o ahorrar 10 dólares a la semana, funcionará.

La magia de los pequeños pasos cada día.

Haz tu tablero de visualización  
Una vez organizada tu vida, hechas todas tus citas y organizadas tus metas, el siguiente paso es plasmarlas de forma que las veas todos los días y te motive a continuar.

No tienes que recortar revistas o diseñar gráficos, que lo hagas en una hoja de tu agenda que veas DIARIO es lo importante y no solo hacerlo por el año, también hacerlo por cada mes para mantener la motivación. 

Un tablero u hoja de visualización es una herramienta que te permitirá eso, visualizar las coas, metas o proyectos que quieres alcanzar a corto, mediano o largo plazo.


Finalmente y jamás menos importante.

Saca personas de tu vida.
Créeme cuando te digo que esta puede que sea de las partes más fundamentales de este reset. Hay quienes están en tu vida y están estorbándote, quizás no físicamente, pero sí mentalmente y ahí hay un grave problema.

Llega un momento en que es necesario dar unfollow tanto online como offline. Yo lo hice en el 2019, saqué personas de mi vida que me drenaban, de quienes no estaba recibiendo lo mismo que les daba.

Amistades a medias, no correspondidas con la misma lealtad, familiares que me drenaban completamente, que me quitaban partecitas de mí cada vez que hacían sus “criticas constructivas” y por eso insisto en que saques de tu vida a quien sea necesario.

Sé que no será fácil, pero si tu tranquilidad y felicidad dependen de ello, no arrastres esa negatividad hacia la nueva década. Esta limpieza es en todos los aspectos.



Empezar de cero, en la medida de lo posible, es la mejor forma de comenzar un nuevo año o un nuevo mes, no tiene que ser el primero de todos, con que tomes la decisión y empieces a ejecutar tu día de administrador, cualquier día, estarás dando pasos importantes hacia tu crecimiento personal.

Un día a la vez dicen por ahí y si es necesario que sean varios días, pero administra tu vida, tu tiempo, priorízate.

Cuéntame, ¿Te gustaría hacer un reseteo a tu vida? Te leo.