Pasé una gran parte de mi vida luchando por aceptación, porque los demás entendieran mi condición y estuvieran de acuerdo con ella, que comprendieran quién soy y por qué, que no lo elegí, pero de igual forma gasté mucha energía, hasta que entré en la etapa de entender que no debía exigir aceptación, lo único por lo que debía luchar, era por respeto.

Cuando pienso en aceptación y respeto siempre llega a mí, mi amiga Marta, es mi mejor amiga de la universidad, no recuerdo cómo nos hicimos amigas o cómo pudimos llegar a serlo con lo increíblemente diferentes que somos, pero ella veía en mi algo más allá, Marta veía mi corazón, veía a Elisa fuera de las rabietas y lo mal hablada y un día llegó con unos aretes de regalo, eso marcó el inicio de nuestra amistad.

Ella es católica, recuerdo que daba clases de catequesis y siempre estaba en algo relacionado con la iglesia, cerca de ella me cuidaba de hablar de mi condición, pues yo siempre he dado lo que quiero, respeto.

Pero ella, mi amiga religiosa fue, sin saberlo, quien me enseñó que no hay que aceptar para respetar. Yo sabía que por convicciones Marta no estaría nunca de acuerdo con mi condición, pero nunca me ha hecho sentir rechazada, ni a mí, ni a mi pareja, nos quiere a las dos por igual.

Esto es lo que ella piensa:

“Yo respeto tu preferencia sexual, pero no la acepto, una cosa no tiene que ver con la otra; en el sentido de que no estoy de acuerdo, pero eso no quita que respete quién eres. Dios dice en su palabra >Amaos los unos a los otros como yo os he amado, ama al prójimo como a ti mismo<.

El ser humano para amar tiene ciertas condiciones y le gusta condicionar cuando va a amar y si para amarte condiciono, ya deja de ser amor. Dios no ama el pecado, pero sí nos ama a nosotros y eso es lo que practico con ustedes, yo no amo su >pecado< pero sí las amo a ustedes. Según la biblia eso va contrario a la ley natural, >hombre y mujer lo creó< dice la palabra.

Pero ustedes son mis amigas, son seres humanos, porque ustedes >pequen< de manera distinta que yo, eso no me quita amarlas, porque todos somos pecadores, por eso dice una palabra >¿Por qué juzgas, porque pecas de manera distinta que yo?<  No somos quién para juzgar, eso es trabajo de Dios.

Y aunque sabes que quisiera que las cosas fueran diferentes y que vivieran como manda Dios, eso no me quita que las quiera y las valore como excelentes seres humanos que ustedes son.  

Yo tengo hijas y mañana cualquier cosa puede pasar y si sucede, jamás la voy a dejar de amar. Tu eres mi hermana, siempre te voy a amar y siempre te llevo en mis oraciones”

sobre respeto VS aceptación-elisaduartej

Cuando quiero que alguien ore por mi de corazón, pienso en ella, si estoy enferma o tengo algo importante que hacer, siempre quiero que ella me ponga en sus plegarias, porque tengo la seguridad de que nadie lo hará con el amor y la fe que ella lo hace.

El afecto que siento por ella es muy especial, es la amiga que no importa cuantos años pasen, sé que siempre estará ahí para mí. Marta me enseñó lo poderoso del amor incondicional, lo hermosa que es la fe y fue de las que también sin saberlo, influyó en mi relación con Dios.

Estoy dentro de ese pequeño grupo de integrantes de la comunidad LGBTIQ+ que entiende al que no entiende, son muchos los factores que influyen en la manera en que alguien “acepta” algo; religiosos, culturales, educacionales y finalmente e igual de válidos, personales.

Mi amiga me da lo más importante, me respeta, me ama por encima de cualquier diferencia ideológica que podamos tener y eso al final es lo que importa y  yo debo darle exactamente lo mismo que espero.

Date la oportunidad de amar a aquellos incluso que no podrás jamás aceptar, eso es lo que el mundo necesita, respetar la individualidad y amar más a pesar de diferencias.

Mi amiga Marta, una lección sobre respeto VS aceptación.

Pasé una gran parte de mi vida luchando por aceptación, porque los demás entendieran mi condición y estuvieran de acuerdo con ella, que comprendieran quién soy y por qué, que no lo elegí, pero de igual forma gasté mucha energía, hasta que entré en la etapa de entender que no debía exigir aceptación, lo único por lo que debía luchar, era por respeto.

Cuando pienso en aceptación y respeto siempre llega a mí, mi amiga Marta, es mi mejor amiga de la universidad, no recuerdo cómo nos hicimos amigas o cómo pudimos llegar a serlo con lo increíblemente diferentes que somos, pero ella veía en mi algo más allá, Marta veía mi corazón, veía a Elisa fuera de las rabietas y lo mal hablada y un día llegó con unos aretes de regalo, eso marcó el inicio de nuestra amistad.

Ella es católica, recuerdo que daba clases de catequesis y siempre estaba en algo relacionado con la iglesia, cerca de ella me cuidaba de hablar de mi condición, pues yo siempre he dado lo que quiero, respeto.

Pero ella, mi amiga religiosa fue, sin saberlo, quien me enseñó que no hay que aceptar para respetar. Yo sabía que por convicciones Marta no estaría nunca de acuerdo con mi condición, pero nunca me ha hecho sentir rechazada, ni a mí, ni a mi pareja, nos quiere a las dos por igual.

Esto es lo que ella piensa:

“Yo respeto tu preferencia sexual, pero no la acepto, una cosa no tiene que ver con la otra; en el sentido de que no estoy de acuerdo, pero eso no quita que respete quién eres. Dios dice en su palabra >Amaos los unos a los otros como yo os he amado, ama al prójimo como a ti mismo<.

El ser humano para amar tiene ciertas condiciones y le gusta condicionar cuando va a amar y si para amarte condiciono, ya deja de ser amor. Dios no ama el pecado, pero sí nos ama a nosotros y eso es lo que practico con ustedes, yo no amo su >pecado< pero sí las amo a ustedes. Según la biblia eso va contrario a la ley natural, >hombre y mujer lo creó< dice la palabra.

Pero ustedes son mis amigas, son seres humanos, porque ustedes >pequen< de manera distinta que yo, eso no me quita amarlas, porque todos somos pecadores, por eso dice una palabra >¿Por qué juzgas, porque pecas de manera distinta que yo?<  No somos quién para juzgar, eso es trabajo de Dios.

Y aunque sabes que quisiera que las cosas fueran diferentes y que vivieran como manda Dios, eso no me quita que las quiera y las valore como excelentes seres humanos que ustedes son.  

Yo tengo hijas y mañana cualquier cosa puede pasar y si sucede, jamás la voy a dejar de amar. Tu eres mi hermana, siempre te voy a amar y siempre te llevo en mis oraciones”

sobre respeto VS aceptación-elisaduartej

Cuando quiero que alguien ore por mi de corazón, pienso en ella, si estoy enferma o tengo algo importante que hacer, siempre quiero que ella me ponga en sus plegarias, porque tengo la seguridad de que nadie lo hará con el amor y la fe que ella lo hace.

El afecto que siento por ella es muy especial, es la amiga que no importa cuantos años pasen, sé que siempre estará ahí para mí. Marta me enseñó lo poderoso del amor incondicional, lo hermosa que es la fe y fue de las que también sin saberlo, influyó en mi relación con Dios.

Estoy dentro de ese pequeño grupo de integrantes de la comunidad LGBTIQ+ que entiende al que no entiende, son muchos los factores que influyen en la manera en que alguien “acepta” algo; religiosos, culturales, educacionales y finalmente e igual de válidos, personales.

Mi amiga me da lo más importante, me respeta, me ama por encima de cualquier diferencia ideológica que podamos tener y eso al final es lo que importa y  yo debo darle exactamente lo mismo que espero.

Date la oportunidad de amar a aquellos incluso que no podrás jamás aceptar, eso es lo que el mundo necesita, respetar la individualidad y amar más a pesar de diferencias.

Ser auténtico en un mundo que 24/7 te incita a la perfección no es fácil, lo sé, también pasé por ese proceso de dejar de mostrarme tal cual, en redes, lo que me provocó muchas amarguras y varias crisis existenciales.

Hay videos antiguos que no puedo ni mirar, fotos que mi sonrisa estaba tan fingida que incluso he pensado borrar, es mucho el contenido de valor que tuve que quitar de mi perfil porque nadie le daba like; está mal de mi parte, pero eso lo entendí cuando decidí hacer las paces conmigo y contigo, ya me explicaré.

Y es que el problema viene arraigado a aquellos ejemplos de “éxito” que vemos, a ese contenido “depurado” que la mayoría comparte. La familia, el tutorial, el hijo, el cabello, la comida, todo lo que veías era perfecto, sacado de un tablero de Pinterest y te sentías mal y decías que tú también debías mostrar esa perfección.

Pocos dicen lo que verdaderamente piensan, muchos hablan de lo que conviene o está en tendencia, los valores e ideales propios se suben a la balanza del like y se miden “asegún” tus seguidores.

Pero ¿Qué pasa si yo NO soy perfecta? El detalle está en que nadie lo es, ninguna de esas personas lo son, pues hay una enorme diferencia entre lo que se es y lo que se muestra, pues lo que se es, tiene demasiadas vertientes antes de ser compartido.

Absolutamente nadie tiene la vida tan perfecta como en sus redes, las parejas que no discuten nunca no existen y a NADIE le sale un tutorial de una, son muchas las tomas cortadas y son incontables los selfies de por medio para sacar el perfecto.

Pero el culpable de todo esto, eres tú, claro si te sirve el sombrero, por rechazar lo no perfecto. Muchos prefieren seguir aquello que no pueden tener, idolatrar la vida maravillosa de alguien sin interesarle cómo llegó ahí, sin interesarle sus luchas.

Beyonce dijo hace poco en un video colgado en sus redes que ella había ganado 20 y tantos Grammys, pero había perdido 46, nadie quiere saber los que perdió, solo se enfocan en los que ganó y esas pérdidas son también parte del éxito, eso me demuestra a mi que debo seguir trabajando, que debo también admirarla por aquello que ha batallado, pero no todos piensan como yo.

Por eso muchos esconden su imperfección, por miedo al rechazo, mis publicaciones más reales o las más educativas son las que menos alcance tienen.

En mis talleres de marca personal, intento dejarle en claro a los participantes que todo tu combo es parte de tu marca, incluso los defectos y complejos, esos serán los que lograrán crear identificación con personas que sientan o piensen lo mismo que tú.

Pero como sé que el mostrarnos tal cual es un proceso, aquí te dejo algunos consejos que debes tener presentes a la hora de hacerlo.

Aprende sobre ti.

Descubre quién verdaderamente eres y no quien intentas ser.

Aprecia y valora tu historia.

Deja de complacer a otros.

No te preocupes por lo que piensen o dirán.

Haz las paces contigo.

Confía en ti.

Deja de ver tu imperfección como un defecto.

Permítete y permítele a los demás conocer tu esencia.

No seas lo que crees los demás quieren ver de ti.

Lo más importante es que recuerdes que no puedes dejar de ser tu por presión exterior, por miedo al rechazo, por miedo a perder, cuando intentas complacer a los demás mostrando una imagen falsa o a medias, estás siendo desleal a ti, a lo que te define, a como fuiste creado.

Sí, aparecerán aquellos que no te acepten tal cual eres, pero la pregunta es, en tu vida offline, en tu casa, ¿Quieres personas que no te acepten tal cual eres?  Tus redes son parte de tu mundo, tampoco lo permitas ahí.

Cómo mostrar quien realmente eres en redes sociales

Ser auténtico en un mundo que 24/7 te incita a la perfección no es fácil, lo sé, también pasé por ese proceso de dejar de mostrarme tal cual, en redes, lo que me provocó muchas amarguras y varias crisis existenciales.

Hay videos antiguos que no puedo ni mirar, fotos que mi sonrisa estaba tan fingida que incluso he pensado borrar, es mucho el contenido de valor que tuve que quitar de mi perfil porque nadie le daba like; está mal de mi parte, pero eso lo entendí cuando decidí hacer las paces conmigo y contigo, ya me explicaré.

Y es que el problema viene arraigado a aquellos ejemplos de “éxito” que vemos, a ese contenido “depurado” que la mayoría comparte. La familia, el tutorial, el hijo, el cabello, la comida, todo lo que veías era perfecto, sacado de un tablero de Pinterest y te sentías mal y decías que tú también debías mostrar esa perfección.

Pocos dicen lo que verdaderamente piensan, muchos hablan de lo que conviene o está en tendencia, los valores e ideales propios se suben a la balanza del like y se miden “asegún” tus seguidores.

Pero ¿Qué pasa si yo NO soy perfecta? El detalle está en que nadie lo es, ninguna de esas personas lo son, pues hay una enorme diferencia entre lo que se es y lo que se muestra, pues lo que se es, tiene demasiadas vertientes antes de ser compartido.

Absolutamente nadie tiene la vida tan perfecta como en sus redes, las parejas que no discuten nunca no existen y a NADIE le sale un tutorial de una, son muchas las tomas cortadas y son incontables los selfies de por medio para sacar el perfecto.

Pero el culpable de todo esto, eres tú, claro si te sirve el sombrero, por rechazar lo no perfecto. Muchos prefieren seguir aquello que no pueden tener, idolatrar la vida maravillosa de alguien sin interesarle cómo llegó ahí, sin interesarle sus luchas.

Beyonce dijo hace poco en un video colgado en sus redes que ella había ganado 20 y tantos Grammys, pero había perdido 46, nadie quiere saber los que perdió, solo se enfocan en los que ganó y esas pérdidas son también parte del éxito, eso me demuestra a mi que debo seguir trabajando, que debo también admirarla por aquello que ha batallado, pero no todos piensan como yo.

Por eso muchos esconden su imperfección, por miedo al rechazo, mis publicaciones más reales o las más educativas son las que menos alcance tienen.

En mis talleres de marca personal, intento dejarle en claro a los participantes que todo tu combo es parte de tu marca, incluso los defectos y complejos, esos serán los que lograrán crear identificación con personas que sientan o piensen lo mismo que tú.

Pero como sé que el mostrarnos tal cual es un proceso, aquí te dejo algunos consejos que debes tener presentes a la hora de hacerlo.

Aprende sobre ti.

Descubre quién verdaderamente eres y no quien intentas ser.

Aprecia y valora tu historia.

Deja de complacer a otros.

No te preocupes por lo que piensen o dirán.

Haz las paces contigo.

Confía en ti.

Deja de ver tu imperfección como un defecto.

Permítete y permítele a los demás conocer tu esencia.

No seas lo que crees los demás quieren ver de ti.

Lo más importante es que recuerdes que no puedes dejar de ser tu por presión exterior, por miedo al rechazo, por miedo a perder, cuando intentas complacer a los demás mostrando una imagen falsa o a medias, estás siendo desleal a ti, a lo que te define, a como fuiste creado.

Sí, aparecerán aquellos que no te acepten tal cual eres, pero la pregunta es, en tu vida offline, en tu casa, ¿Quieres personas que no te acepten tal cual eres?  Tus redes son parte de tu mundo, tampoco lo permitas ahí.

Abrí tiktok por primera vez en el 2017 cuando aún era musical.ly y lo cerré más rápido que lo que se dice berenjena porque me sentí una anciana con tantos jovencitos bailando y haciendo movimientos de cámara que parecían dirigidos por Steven Spielberg.

En el 2018 se fusionaron Musical.ly y TikTok para convertirse más tarde en el furor de las redes sociales, llegando a su mayor volumen de descargas mientras todos estábamos en casa a causa de la cuarentena. Hasta todo aquel que se burló de los que lo teníamos, lo descargó.

Su algoritmo está basado en gustos. emplea inteligencia artificial para analizar los intereses y preferencias de los usuarios a través de sus interacciones con el contenido y muestra contenido personalizado para cada uno. De esta manera, los usuarios pueden ver publicaciones hechas por personas a las que no siguen, mientras que sus videos pueden ser vistos por otros perfiles que no son sus seguidores. -Wikipedia

Esto significa que tus publicaciones tendrán mucho más alcance que en cualquier otra red social y por eso es que es más fácil tener muchos seguidores en tiktok que en cualquier otra plataforma.

Pero entonces, yo siendo la curiosa que soy, me he puesto a analizar los errores de contenido que están cometiendo muchos creadores en esa plataforma y que no están aprovechando la oportunidad de crecer ahí, yo también estoy en este grupo.

Tiktok tiene espacio para absolutamente todo y por lo que he notado se está convirtiendo en un “buscador” ya que sus videos cortos te explican rápido cualquier cosa que busques, desde recetas de cocina, hacks de belleza, DIY’S fáciles, hasta música.

La música siempre será el motor que mueve la app y cuando veo cantantes desaprovechando esta oportunidad, me dan mini infartos, si un cantante quiere que su canción se posicione rápido, solo debe crear un video divertido haciendo alusión a ese audio y listo, miles de millones de personas en el mundo podrán usar el audio para algo.

Muchos preguntan, ¿Debo estar en tiktok? Algunos expertos responden a esto con otra pregunta, ¿Está tu posible consumidor en tiktok? Y mi respuesta de observadora curiosa es SÍ, ahora mismo todo está en tiktok, todos están mirando tiktok aunque lo hagan en secreto.


La mejor forma de describir ahora mismo tiktok es como un mini youtube, sí ya lo encontré, eso es.

La clave del éxito en tiktok es el contenido original, no son los audios populares o los bailes, aunque lo parezca, pero cada vez que un video se viraliza noto que era un contenido original.

Mirando los casos de éxito de creadores que han llegado de otras plataformas, veo que trabajan para SU NICHO, es decir que llevan al formato tiktok con música y transiciones, lo que ya hacían en otras redes y AHÍ ESTA EL ÉXITO, eso es lo que estamos haciendo mal.

Si tu contenido es maquillaje, usa los audios famosos para hacer minitutoriales e incorpora alguna transición divertida, si es moda lo mismo. Aquí te dejo el ejemplo de Brittany Xavier, quien en poquito tiempo tiene millones de seguidores, pues ella hace MODA en tiktok ya que esa es su especialidad.

También el caso de Tezza, que hace moda mezclado con tips de fotografía, nada más exitoso en TikTok que los tips, de lo que sea y finalmente el caso de la dominicana Jessica Jiménez, quien hace recetas de cocina de todo tipo, siendo una creadora muy popular. 

Tiktok también tiene bueno que te permite enlazar tus demás redes, ya sea tu Instagram o tu YouTube, y el truco es poner un video corto que tenga el desenlace en tu otra red y arrastrar el usuario, no siempre funciona, pero no pierdes nada con intentarlo.

Aquí te dejo ideas que puedes hacer videos para la aplicación, no los separé por categorías pues los escribí en papel como a las 4 de la mañana, a esa hora es que las ideas me llegan.

¿Qué como en un día? (Sirve de ideas para personas que quieren bajar de peso y demás)

Vlog corto de lo que hiciste en el día

Outfits de la semana

Formas de usar X pieza de ropa

Tutorial de maquillaje corto

Productos skin care esenciales

Productos Maquillaje esenciales

Compras favoritas en Amazon (u otro lugar)

Rutina Diaria

Trucos para tomarte fotos en casa

Trucos para editar fotos con celular

Listado de las mejores apps

Receta de tu café frio o caliente favorito

Recetas fáciles en general

Hacks de belleza

Cómo arreglarte el cabello en casa

Reseña corta de un producto

Qué hay en mi ducha -listado de productos

Algún DIY

TIps de vida (madre, esposa)

TIps de negocios

Cómo ahorrar dinero al comprar por internet

Cómo organizar X parte de tu casa

Tips de decoración

Tour de oficina en casa

Un día en la vida de (tu ocupación)

Todos estos pretendo hacerlos en lo que resta del año y debería estar subiendo los tips que comparto en Instagram para redes y tu deberías hacer lo mismo, primero no pierdes nada, tiempo es lo único que perderás, pero seguro ganarás más.

Otro grupo muy popular son los actores, personas que dramatizan escenas de cosas pasando en el mundo o de las cosas que muchos son víctimas y son llamados “POV”.

Pero en fin porque puedo estar hablando mucho rato aquí, deja de ver tiktok como una app de pura música y de mímicas, es una GRAN herramienta para dar a conocer tus talentos y capacidades, mientras su auge dure, que creo firmemente que no va para ningún lado, vamos a aprovecharlo.

Si no sabes cómo grabar en tiktok déjamelo en los comentarios y preparo un tutorial fácil.

Cuéntame, ¿Cuál sería tu categoría en tiktok?. Te leo. 


Lo que estás haciendo mal en TikTok + Ideas de contenido

Abrí tiktok por primera vez en el 2017 cuando aún era musical.ly y lo cerré más rápido que lo que se dice berenjena porque me sentí una anciana con tantos jovencitos bailando y haciendo movimientos de cámara que parecían dirigidos por Steven Spielberg.

En el 2018 se fusionaron Musical.ly y TikTok para convertirse más tarde en el furor de las redes sociales, llegando a su mayor volumen de descargas mientras todos estábamos en casa a causa de la cuarentena. Hasta todo aquel que se burló de los que lo teníamos, lo descargó.

Su algoritmo está basado en gustos. emplea inteligencia artificial para analizar los intereses y preferencias de los usuarios a través de sus interacciones con el contenido y muestra contenido personalizado para cada uno. De esta manera, los usuarios pueden ver publicaciones hechas por personas a las que no siguen, mientras que sus videos pueden ser vistos por otros perfiles que no son sus seguidores. -Wikipedia

Esto significa que tus publicaciones tendrán mucho más alcance que en cualquier otra red social y por eso es que es más fácil tener muchos seguidores en tiktok que en cualquier otra plataforma.

Pero entonces, yo siendo la curiosa que soy, me he puesto a analizar los errores de contenido que están cometiendo muchos creadores en esa plataforma y que no están aprovechando la oportunidad de crecer ahí, yo también estoy en este grupo.

Tiktok tiene espacio para absolutamente todo y por lo que he notado se está convirtiendo en un “buscador” ya que sus videos cortos te explican rápido cualquier cosa que busques, desde recetas de cocina, hacks de belleza, DIY’S fáciles, hasta música.

La música siempre será el motor que mueve la app y cuando veo cantantes desaprovechando esta oportunidad, me dan mini infartos, si un cantante quiere que su canción se posicione rápido, solo debe crear un video divertido haciendo alusión a ese audio y listo, miles de millones de personas en el mundo podrán usar el audio para algo.

Muchos preguntan, ¿Debo estar en tiktok? Algunos expertos responden a esto con otra pregunta, ¿Está tu posible consumidor en tiktok? Y mi respuesta de observadora curiosa es SÍ, ahora mismo todo está en tiktok, todos están mirando tiktok aunque lo hagan en secreto.


La mejor forma de describir ahora mismo tiktok es como un mini youtube, sí ya lo encontré, eso es.

La clave del éxito en tiktok es el contenido original, no son los audios populares o los bailes, aunque lo parezca, pero cada vez que un video se viraliza noto que era un contenido original.

Mirando los casos de éxito de creadores que han llegado de otras plataformas, veo que trabajan para SU NICHO, es decir que llevan al formato tiktok con música y transiciones, lo que ya hacían en otras redes y AHÍ ESTA EL ÉXITO, eso es lo que estamos haciendo mal.

Si tu contenido es maquillaje, usa los audios famosos para hacer minitutoriales e incorpora alguna transición divertida, si es moda lo mismo. Aquí te dejo el ejemplo de Brittany Xavier, quien en poquito tiempo tiene millones de seguidores, pues ella hace MODA en tiktok ya que esa es su especialidad.

También el caso de Tezza, que hace moda mezclado con tips de fotografía, nada más exitoso en TikTok que los tips, de lo que sea y finalmente el caso de la dominicana Jessica Jiménez, quien hace recetas de cocina de todo tipo, siendo una creadora muy popular. 

Tiktok también tiene bueno que te permite enlazar tus demás redes, ya sea tu Instagram o tu YouTube, y el truco es poner un video corto que tenga el desenlace en tu otra red y arrastrar el usuario, no siempre funciona, pero no pierdes nada con intentarlo.

Aquí te dejo ideas que puedes hacer videos para la aplicación, no los separé por categorías pues los escribí en papel como a las 4 de la mañana, a esa hora es que las ideas me llegan.

¿Qué como en un día? (Sirve de ideas para personas que quieren bajar de peso y demás)

Vlog corto de lo que hiciste en el día

Outfits de la semana

Formas de usar X pieza de ropa

Tutorial de maquillaje corto

Productos skin care esenciales

Productos Maquillaje esenciales

Compras favoritas en Amazon (u otro lugar)

Rutina Diaria

Trucos para tomarte fotos en casa

Trucos para editar fotos con celular

Listado de las mejores apps

Receta de tu café frio o caliente favorito

Recetas fáciles en general

Hacks de belleza

Cómo arreglarte el cabello en casa

Reseña corta de un producto

Qué hay en mi ducha -listado de productos

Algún DIY

TIps de vida (madre, esposa)

TIps de negocios

Cómo ahorrar dinero al comprar por internet

Cómo organizar X parte de tu casa

Tips de decoración

Tour de oficina en casa

Un día en la vida de (tu ocupación)

Todos estos pretendo hacerlos en lo que resta del año y debería estar subiendo los tips que comparto en Instagram para redes y tu deberías hacer lo mismo, primero no pierdes nada, tiempo es lo único que perderás, pero seguro ganarás más.

Otro grupo muy popular son los actores, personas que dramatizan escenas de cosas pasando en el mundo o de las cosas que muchos son víctimas y son llamados “POV”.

Pero en fin porque puedo estar hablando mucho rato aquí, deja de ver tiktok como una app de pura música y de mímicas, es una GRAN herramienta para dar a conocer tus talentos y capacidades, mientras su auge dure, que creo firmemente que no va para ningún lado, vamos a aprovecharlo.

Si no sabes cómo grabar en tiktok déjamelo en los comentarios y preparo un tutorial fácil.

Cuéntame, ¿Cuál sería tu categoría en tiktok?. Te leo. 



Algo que agradezco infinitamente de mi educación es el hábito de la lectura, crecí rodeada de libros, libros de medicina tan grandes que les temía, como el Nelson, un enorme tratado de pediatría que irónicamente se llama igual que mi papá.

En mi hogar no había relajos de “lee ese libro y cuéntame qué te parece”, ¡Uh uh! Yo debía leer el libro y en el momento que menos esperaba me iban a hacer una pregunta relacionada a él y ay de mí si inventaba.

Antes de los 12 ya me había leído todos los cuentos escritos antes, durante y después del exilio de Bosch, “un niño” por siempre mi favorito y hasta el día de hoy no entiendo de qué trata Siddhartha de Hermann Hesse, tendré que volver a leerlo.

En el colegio teníamos con la maestra Doña Elba, la asignatura de Literatura, esa era aparte de Lengua Española, en donde debíamos leer y hacer una pequeña obra teatral de la historia del libro; estoy segura de que eso marcó finalmente mi amor por la lectura, participando incluso en una olimpíada. #NerdAlert


Uno de los primeros libros de los que me enamoré fue #ComoAguaParaChocolate de Laura Esquivel, recuerdo pasar horas en la biblioteca leyéndolo, preguntándome tantas cosas y despertando en mí tantas otras, siempre sentí que Tita y yo teníamos mucho en común, pues definitivamente mi resultado en la cocina depende en un 100% de cómo me sienta, claro tampoco es que voy a poner a nadie a llorar ni a comer cajas de fósforos. Este físicamente no lo tengo, lo leí hace más de 25 años.

Aquí podría también mencionar, La casa de bernarda Alba, La casa de los espíritus, Del amor y otros demonios y hasta Juventud en éxtasis, si, también me leí todos los libros de Carlos Cuauhtémoc Sánchez.


#SopaDePolloParaElAlma de Jack Canfield & Mark Victor Hansen
Este es un libro que yo jamás, aun con lo cursi que soy, hubiera leído por voluntad propia, pues nunca he sido amante al género de superación personal, pero en una asignatura debíamos leerlo ¡Que error! ¡Cuánto llorar!

 Es una recopilación de relatos de todo tipo, supuestamente todos reales y aunque no lo sean, en cada historia encontré una lección, un consuelo o una respuesta a alguna inquietud existencial, algunas de las cuales incluso hasta hoy guardo. Es un libro adictivo que en pocos días leerás completo, historia tras historia.

Y sí, puede que sea tan cursi como todos los libros de superación personal, pero es uno que definitivamente agradezco haber tenido la asignación que me obligó a leerlo.


#Mis500Locos de Antonio Zaglul
Puede que este sea uno de mis libros más preciados, se lo tomé prestado a mi papá cuando inicié la carrera de psicología, el titulo me llamó la atención, pero su prólogo, escrito por el mismísimo autor, fue lo que me quebró en segundos y me hizo leerlo en tiempo récord.

Este narra la historia del director de un hospital psiquiátrico en mi país, el famoso hospital Padre Billini o mejor conocido como “El 28”, por ser ésta su ubicación. El autor llegó como director al hospital durante la dictadura y le entregaron 500 internos a su inventario “sus” 500 locos como él los llamaba.

Y aquí es donde yo me quedo corta de palabras, pues nada que yo les diga podrá igualarse a la experiencia que es leer este libro, el como te muestra la realidad de las enfermedades mentales y con el desprecio que muchos enfermos son tratados y eso era precisamente lo que él quería, que todos nos adentráramos al mundo en un manicomio, despertar la caridad hacia el enfermo y no verlo como un pordiosero, comprender la lógica del enfermo y al final, no temerles.

Si de todos estos libros solo pudiera recomendarte uno, sería éste.


#ComeRezaAma de Elizabeth Gilbert
Recuerdo como ahora cuando vi el tráiler de la película y exclamé con desesperación ¡Yo quiero verla! Pues sentía que estaba dirigida específicamente a mí. Al indagar descubrí el libro y una vez más grité ¡Quiero leerlo! Y por casualidad de la vida, mi pareja mientras caminaba en un súper mercado un 23 de diciembre, lo encontró.

Supongo que ya has visto la película, pero el libro es, como siempre, muchísimo mejor. Cuenta la historia real de una mujer con “la vida perfecta” que no se sentía bien con lo que tenía, ni su trabajo, ni su matrimonio ni nada y decide divorciarse del hombre perfecto, dejar su trabajo para ir en busca de los sueños que siempre guardó debajo de su cama en una caja, pero que se enfrenta a la realidad de su vida, del amor y de historias ajenas en el camino del auto descubrimiento y su reconciliación con Dios.

Este libro te muestra que no todos oramos de la misma forma y que Dios está más cerca de ti de lo que te han hecho creer.


#LosRenglonesTorcidosDeDios de Torcuato Luca de Tena 
Cuando leí este título pensaba que leería sobre las personas que tienen dudas o preguntas con respecto a los caminos de Dios, pues en ese momento de mi vida yo pertenecía a ese grupo, pero no, este también va de “locos”.

Para escribir el libro el autor, después de visitar diversos manicomios, ingresó en un hospital psiquiátrico de manera voluntaria, sí, para convivir como un “loco más entre los locos”; así que este libro narra lo que él vivió en su internamiento y todo lo que conoció, pero girando en torno a la figura principal de “Alice Gould” quien es una paciente que no se sabe si realmente tiene algún problema mental o si fue ingresada de manera injusta. ¿A que te está cautivando eh?

Es un libro hermoso, intrigante, con algo de suspenso y que por momentos te sientes un detective en busca de respuestas.



#LasTravesurasdeLaNiñamala de Mario Vargas Llosa 
Pensarán que con lo romántica que soy siempre estoy leyendo de amor y eso es casi nunca.
Este libro no sabría si describirlo como una historia de amor; bueno puede ser, pero no del todo recíproca. En esta novela de Vargas Llosa se habla del amor, pero bajo la premisa de “¿Cuál es el verdadero rostro del amor?”

Es cómico, triste, realista y embriagante, fue también de esos libros que no podía parar de leer. Cuenta la historia de un joven que decide realizar su sueño de vivir en otro país, pero que se reencuentra con un amor de adolescencia que le marcó la vida y se la cambiará para siempre.

Si el título dice niña mala, créanlo en todo el sentido de esas palabras.


#ElAlquimista de Paulo Coelho
Jamás, lean bien, jamás pensé que iba a leer este libro, me lo regalaron hace años y no recuerdo quién. No les puedo explicar con la fuerza y magnitud que yo rechazaba este libro, me parecía todo lo malo que te puede parecer un libro.

Pero por alguna extraña razón, el año pasado en medio de mi crisis existencial y sin tener muchos deseos de hacer nada, empecé a leerlo y solo les puedo decir que yo soy una alquimista.

Si eres un apersona que ha luchado por sus sueños, el poderoso mensaje que tiene este libro hará que te identifiques en demasía.

Le pido mis disculpas a “El Alquimista” por haberlo rechazado durante tanto tiempo.

#FalsaMemoria de Dean Koontz

Este es el libro que aun no termino de leer y está en mi vida como el amor de verano inconcluso del que jamás volvimos a saber, pues un querido amigo lo tomó prestado hace más de 10 años y aún lo espero.

Recuerdo que era como que, de suspenso, yo pasaba todo el día pegada de él y también tenía que ver con enfermedad mental y cosas así. Si algún día lo termino, les contaré cuál fue el final.



He leído muuuchos, muchos libros, unos muy malos, otros que dieron igual y otros que guardo conmigo como lingotes de oro en forma de papel. Leer siempre ha tenido el poder de transportarme, de centrarme, de hacerme conocer lugares a base de pura imaginación, quizás por eso es por lo que me gusta tanto escribir y que lo hago más o menos bien.

En mi adolescencia leer era lo más cercano a volar que tenía, hay personajes que viven en mi cabeza y que si hacen películas jamás las vería, pues no quiero borrar de mi mente la imagen que de ellos tengo.

Cuéntame cuál de estos has leído y cuáles otros me recomiendas.



Los 8 libros que te harán mejor ser humano. | My top Picks


Algo que agradezco infinitamente de mi educación es el hábito de la lectura, crecí rodeada de libros, libros de medicina tan grandes que les temía, como el Nelson, un enorme tratado de pediatría que irónicamente se llama igual que mi papá.

En mi hogar no había relajos de “lee ese libro y cuéntame qué te parece”, ¡Uh uh! Yo debía leer el libro y en el momento que menos esperaba me iban a hacer una pregunta relacionada a él y ay de mí si inventaba.

Antes de los 12 ya me había leído todos los cuentos escritos antes, durante y después del exilio de Bosch, “un niño” por siempre mi favorito y hasta el día de hoy no entiendo de qué trata Siddhartha de Hermann Hesse, tendré que volver a leerlo.

En el colegio teníamos con la maestra Doña Elba, la asignatura de Literatura, esa era aparte de Lengua Española, en donde debíamos leer y hacer una pequeña obra teatral de la historia del libro; estoy segura de que eso marcó finalmente mi amor por la lectura, participando incluso en una olimpíada. #NerdAlert


Uno de los primeros libros de los que me enamoré fue #ComoAguaParaChocolate de Laura Esquivel, recuerdo pasar horas en la biblioteca leyéndolo, preguntándome tantas cosas y despertando en mí tantas otras, siempre sentí que Tita y yo teníamos mucho en común, pues definitivamente mi resultado en la cocina depende en un 100% de cómo me sienta, claro tampoco es que voy a poner a nadie a llorar ni a comer cajas de fósforos. Este físicamente no lo tengo, lo leí hace más de 25 años.

Aquí podría también mencionar, La casa de bernarda Alba, La casa de los espíritus, Del amor y otros demonios y hasta Juventud en éxtasis, si, también me leí todos los libros de Carlos Cuauhtémoc Sánchez.


#SopaDePolloParaElAlma de Jack Canfield & Mark Victor Hansen
Este es un libro que yo jamás, aun con lo cursi que soy, hubiera leído por voluntad propia, pues nunca he sido amante al género de superación personal, pero en una asignatura debíamos leerlo ¡Que error! ¡Cuánto llorar!

 Es una recopilación de relatos de todo tipo, supuestamente todos reales y aunque no lo sean, en cada historia encontré una lección, un consuelo o una respuesta a alguna inquietud existencial, algunas de las cuales incluso hasta hoy guardo. Es un libro adictivo que en pocos días leerás completo, historia tras historia.

Y sí, puede que sea tan cursi como todos los libros de superación personal, pero es uno que definitivamente agradezco haber tenido la asignación que me obligó a leerlo.


#Mis500Locos de Antonio Zaglul
Puede que este sea uno de mis libros más preciados, se lo tomé prestado a mi papá cuando inicié la carrera de psicología, el titulo me llamó la atención, pero su prólogo, escrito por el mismísimo autor, fue lo que me quebró en segundos y me hizo leerlo en tiempo récord.

Este narra la historia del director de un hospital psiquiátrico en mi país, el famoso hospital Padre Billini o mejor conocido como “El 28”, por ser ésta su ubicación. El autor llegó como director al hospital durante la dictadura y le entregaron 500 internos a su inventario “sus” 500 locos como él los llamaba.

Y aquí es donde yo me quedo corta de palabras, pues nada que yo les diga podrá igualarse a la experiencia que es leer este libro, el como te muestra la realidad de las enfermedades mentales y con el desprecio que muchos enfermos son tratados y eso era precisamente lo que él quería, que todos nos adentráramos al mundo en un manicomio, despertar la caridad hacia el enfermo y no verlo como un pordiosero, comprender la lógica del enfermo y al final, no temerles.

Si de todos estos libros solo pudiera recomendarte uno, sería éste.


#ComeRezaAma de Elizabeth Gilbert
Recuerdo como ahora cuando vi el tráiler de la película y exclamé con desesperación ¡Yo quiero verla! Pues sentía que estaba dirigida específicamente a mí. Al indagar descubrí el libro y una vez más grité ¡Quiero leerlo! Y por casualidad de la vida, mi pareja mientras caminaba en un súper mercado un 23 de diciembre, lo encontró.

Supongo que ya has visto la película, pero el libro es, como siempre, muchísimo mejor. Cuenta la historia real de una mujer con “la vida perfecta” que no se sentía bien con lo que tenía, ni su trabajo, ni su matrimonio ni nada y decide divorciarse del hombre perfecto, dejar su trabajo para ir en busca de los sueños que siempre guardó debajo de su cama en una caja, pero que se enfrenta a la realidad de su vida, del amor y de historias ajenas en el camino del auto descubrimiento y su reconciliación con Dios.

Este libro te muestra que no todos oramos de la misma forma y que Dios está más cerca de ti de lo que te han hecho creer.


#LosRenglonesTorcidosDeDios de Torcuato Luca de Tena 
Cuando leí este título pensaba que leería sobre las personas que tienen dudas o preguntas con respecto a los caminos de Dios, pues en ese momento de mi vida yo pertenecía a ese grupo, pero no, este también va de “locos”.

Para escribir el libro el autor, después de visitar diversos manicomios, ingresó en un hospital psiquiátrico de manera voluntaria, sí, para convivir como un “loco más entre los locos”; así que este libro narra lo que él vivió en su internamiento y todo lo que conoció, pero girando en torno a la figura principal de “Alice Gould” quien es una paciente que no se sabe si realmente tiene algún problema mental o si fue ingresada de manera injusta. ¿A que te está cautivando eh?

Es un libro hermoso, intrigante, con algo de suspenso y que por momentos te sientes un detective en busca de respuestas.



#LasTravesurasdeLaNiñamala de Mario Vargas Llosa 
Pensarán que con lo romántica que soy siempre estoy leyendo de amor y eso es casi nunca.
Este libro no sabría si describirlo como una historia de amor; bueno puede ser, pero no del todo recíproca. En esta novela de Vargas Llosa se habla del amor, pero bajo la premisa de “¿Cuál es el verdadero rostro del amor?”

Es cómico, triste, realista y embriagante, fue también de esos libros que no podía parar de leer. Cuenta la historia de un joven que decide realizar su sueño de vivir en otro país, pero que se reencuentra con un amor de adolescencia que le marcó la vida y se la cambiará para siempre.

Si el título dice niña mala, créanlo en todo el sentido de esas palabras.


#ElAlquimista de Paulo Coelho
Jamás, lean bien, jamás pensé que iba a leer este libro, me lo regalaron hace años y no recuerdo quién. No les puedo explicar con la fuerza y magnitud que yo rechazaba este libro, me parecía todo lo malo que te puede parecer un libro.

Pero por alguna extraña razón, el año pasado en medio de mi crisis existencial y sin tener muchos deseos de hacer nada, empecé a leerlo y solo les puedo decir que yo soy una alquimista.

Si eres un apersona que ha luchado por sus sueños, el poderoso mensaje que tiene este libro hará que te identifiques en demasía.

Le pido mis disculpas a “El Alquimista” por haberlo rechazado durante tanto tiempo.

#FalsaMemoria de Dean Koontz

Este es el libro que aun no termino de leer y está en mi vida como el amor de verano inconcluso del que jamás volvimos a saber, pues un querido amigo lo tomó prestado hace más de 10 años y aún lo espero.

Recuerdo que era como que, de suspenso, yo pasaba todo el día pegada de él y también tenía que ver con enfermedad mental y cosas así. Si algún día lo termino, les contaré cuál fue el final.



He leído muuuchos, muchos libros, unos muy malos, otros que dieron igual y otros que guardo conmigo como lingotes de oro en forma de papel. Leer siempre ha tenido el poder de transportarme, de centrarme, de hacerme conocer lugares a base de pura imaginación, quizás por eso es por lo que me gusta tanto escribir y que lo hago más o menos bien.

En mi adolescencia leer era lo más cercano a volar que tenía, hay personajes que viven en mi cabeza y que si hacen películas jamás las vería, pues no quiero borrar de mi mente la imagen que de ellos tengo.

Cuéntame cuál de estos has leído y cuáles otros me recomiendas.




Hablar de marca personal y cómo lograr crecer en redes es un tema del que muchos hablan, hoy día todos son expertos en marketing digital, todo el que no sabe de qué hablar en redes se pone a hablar de redes, ¿Qué ironía no?

Estamos un poquito saturados del tema, es cierto, al punto que siento que vemos muchas marcas y pocas personas y ahí es donde entro yo. Sí, soy otra que habla de marca personal, pero de adentro para afuera.

De marketing sé muy poco, no sé de tablas y medir engagement, ni algoritmos complicados, soy malísima en números y no muy buena en estadísticas, pero como les contaba en mi historia sobre la crisis existencial que encaminó mi vida; soy psicóloga organizacional, estoy entrenada para decirte en qué eres bueno, en descubrir e identificar tu talento y encaminarte a eso que sabes hacer.

Puede que te ayude a descubrir qué enfoque podría llevar tu marca personal. ¿Me entendiste?

TE RECOMIENDO LEER: La crisis existencial que encaminó mi vida


En la administración por competencias tenemos años y años luchando porque las personas se enfoquen en aquello en lo que son verdaderamente buenos y que esto sea tomado en cuenta por los líderes y jefes, ya que una cosa es lo que crees que sabes hacer y otra cosa es lo que verdaderamente sabes.

También puedo guiarte a buscar la misión, visión y los valores de tu marca personal, eso es algo que casi nadie hace, trabajar su marca desde adentro, descubrir quién eres, lo que quieres, a dónde quieres llegar y cómo lo quieres, es algo en lo que yo también te voy a guiar.

En redes hay muchos usuarios enfocados erróneamente, muchos que quieren hablar de moda cuando su especialidad quizás sea la economía, entiendo que la moda te apasione, pero ¿Qué tal si mezclamos un poquito de ambas cosas?

Me gustaría que me enseñes tú como especialista en economía, cómo ahorras dinero al hacer tus compras de moda.  Eso es un nicho que no se ha explotado y quizás tu tienes todas las herramientas y el talento para hacerlo.

Así fue como yo desperdicié muchísimo tiempo valioso en cosas que sí, era buena, pero que había otras que quizás no se han explotado tanto.

Enseñarte a ser tú, descubrir tu talento, ayudarte a crear contenido dentro de tu área, así como también cuál enfoque podrías darles a esos conocimientos, es algo que verdaderamente me apasiona y en lo que soy extremadamente buena.

Mi misión es guiar a otras personas a encontrar aquello en lo que brillarán y ahorrarles unos cuantos errores de esos que por desenfocarme cometí, quizás no lo sepa todo, pero si voy a compartirte absolutamente todo lo que hasta ahora sé.

Entonces sí, yo también voy a hablar de marca personal pero enfocado en la persona, el marketing se lo dejamos a todos los expertos y wannabes que andan por ahí, porque a los del segundo grupo, también se identificarlos.

Cuéntame qué quieres aprender y yo te responderé.


¿Otra que habla de marca personal? Sí, pero mi enfoque es diferente.


Hablar de marca personal y cómo lograr crecer en redes es un tema del que muchos hablan, hoy día todos son expertos en marketing digital, todo el que no sabe de qué hablar en redes se pone a hablar de redes, ¿Qué ironía no?

Estamos un poquito saturados del tema, es cierto, al punto que siento que vemos muchas marcas y pocas personas y ahí es donde entro yo. Sí, soy otra que habla de marca personal, pero de adentro para afuera.

De marketing sé muy poco, no sé de tablas y medir engagement, ni algoritmos complicados, soy malísima en números y no muy buena en estadísticas, pero como les contaba en mi historia sobre la crisis existencial que encaminó mi vida; soy psicóloga organizacional, estoy entrenada para decirte en qué eres bueno, en descubrir e identificar tu talento y encaminarte a eso que sabes hacer.

Puede que te ayude a descubrir qué enfoque podría llevar tu marca personal. ¿Me entendiste?

TE RECOMIENDO LEER: La crisis existencial que encaminó mi vida


En la administración por competencias tenemos años y años luchando porque las personas se enfoquen en aquello en lo que son verdaderamente buenos y que esto sea tomado en cuenta por los líderes y jefes, ya que una cosa es lo que crees que sabes hacer y otra cosa es lo que verdaderamente sabes.

También puedo guiarte a buscar la misión, visión y los valores de tu marca personal, eso es algo que casi nadie hace, trabajar su marca desde adentro, descubrir quién eres, lo que quieres, a dónde quieres llegar y cómo lo quieres, es algo en lo que yo también te voy a guiar.

En redes hay muchos usuarios enfocados erróneamente, muchos que quieren hablar de moda cuando su especialidad quizás sea la economía, entiendo que la moda te apasione, pero ¿Qué tal si mezclamos un poquito de ambas cosas?

Me gustaría que me enseñes tú como especialista en economía, cómo ahorras dinero al hacer tus compras de moda.  Eso es un nicho que no se ha explotado y quizás tu tienes todas las herramientas y el talento para hacerlo.

Así fue como yo desperdicié muchísimo tiempo valioso en cosas que sí, era buena, pero que había otras que quizás no se han explotado tanto.

Enseñarte a ser tú, descubrir tu talento, ayudarte a crear contenido dentro de tu área, así como también cuál enfoque podrías darles a esos conocimientos, es algo que verdaderamente me apasiona y en lo que soy extremadamente buena.

Mi misión es guiar a otras personas a encontrar aquello en lo que brillarán y ahorrarles unos cuantos errores de esos que por desenfocarme cometí, quizás no lo sepa todo, pero si voy a compartirte absolutamente todo lo que hasta ahora sé.

Entonces sí, yo también voy a hablar de marca personal pero enfocado en la persona, el marketing se lo dejamos a todos los expertos y wannabes que andan por ahí, porque a los del segundo grupo, también se identificarlos.

Cuéntame qué quieres aprender y yo te responderé.



Todo empezó en marzo 2019, grababa un video sobre bañadores y cuando veo esas fotos puedo perfectamente ver la tristeza en mi cara, el desgane, la desesperación.

No disfrutaba el contenido que estaba creando, no porque no quería hacer fotos en traje de baño o videos divertidos, me encanta, pero sabía que yo era más que eso, que mis capacidades eran muchas; quería compartir con otros las cosas que mi curiosidad me llevaba a descubrir, quería enseñar.

Pero las redes estaban llenas de disparates, la gente solo quería consumir videos divertidos, o hauls chinos o; disparates.

Empecé a no subir nada, a idear mil formas de hacer contenido que llamara la atención, que generara clicks y likes, necesitaba trabajar con marcas, yo también merecía crecer, ¿Por qué no lo hacía? Eso me drenaba.

Borré por completo de mi disco duro mi formación universitaria, muchas veces me descubrí actuando como si yo no hubiera estudiado nada, aun a sabiendas de que mi carrera me apasionaba y yo era excelentemente buena en ella, fui de las mejores de mi clase, mis profesores hablaban de mi con orgullo, yo sabía que era muy buena, yo amaba todo lo que sabía hacer, pero alguna parte de mi insistía en no recordarlo.


Y no quería rendirme otra vez, no quería buscar un trabajo de 8 a 5 para pagar facturas, ya lo hice hace tres años y nunca había sido tan infeliz; engaveté mi sueño por un trabajo de oficina y me convertí en una de esas empleadas que va desalmada a trabajar, llegaba a mi casa a llorar, a preguntarme por qué mi sueño no se podía cumplir si yo trabajaba duro.

Es cierto, había trabajado duro pero no con el enfoque adecuado, insistía en ser una más y no en explotar todos mis talentos independientemente de los likes o de si las marcas y agencias publicitarias solo veían números para contratarte. No fue hasta mayo 2019 cuando decidí voltear las cartas y para empezar de cero, me corté el cabello.

Sí, ese corte de cabello marcó el inicio del cambio que venía después de la tormenta de mi crisis existencial, pero en ese momento aun no lo sabía, aún faltaban cambios, físicos,  emocionales y mentales.

En julio una importante cadena de restaurantes me contacta para una publicidad, yo pensaba que era broma y para asegurarme que no lo fuera, llamé personalmente al número de la gerente de marca que aparecía al pie de firma en aquel correo, debía confirmarlo, pues yo no lo creía.

¿Por qué yo? Le pregunté
Porque nos gusta tu approach y tu sí comes pizza. Me contestó.

A los pequeños creadores de contenido como yo no nos llegan muchas contrataciones y mucho menos de grandes empresas como era esa. Se me llenan los ojos de lágrimas de recordar lo feliz que me sentí, lo emocionada que estaba de crear publicaciones que demostraran mi capacidad como creadora. Ese contenido es de las cosas que más he disfrutado hacer y no solo porque incluyera comer pizza.

Eso me retó a buscar más allá de las poses clásicas y los videos fingidos, fui yo en cada publicación y me siento muy orgullosa de lo que creé.

En ese momento todo estaba mal y pocas personas lo sabían, lloraba constantemente, dormía poco, comía muy mal y para colmo mi computadora se dañó, ahora no tenía ni cómo editar los videos que tampoco tenía deseos de grabar.

Un mes después, porque los Dioses estaban lanzando dados para que yo despertara, me escriben para que le haga una entrevista a la cantautora Covi Quintana, elegida entre los únicos tres medios en mi ciudad que la iban a entrevistar. ¡Qué gran honor! Pero yo no tenía cámara ni computadora, ¿Cómo lo haría? Decir no, no era una opción.

Mi pareja me ayudó en todo lo que pudo, consiguió un camarógrafo para que grabara la entrevista y yo la iba a editar en mi teléfono celular, como se pudiera, lo hice, lo logré, la adversidad me demostró de lo que yo era capaz; era el momento de cambiar.

Y así fue como empecé a leer y estudiar lo que era una marca personal, cómo desarrollarla y para mi sorpresa, todo lo que leía era un viaje al pasado, a mis pupitres en la universidad, a escuchar la voz de todos mis maestros, a escucharme a mi misma en mis exposiciones y gracias a Dios que todo lo guardo, pues conservaba todos mis ensayos importantes a los que pude consultar.

Descubrí que era experta en todo eso que pensaba desconocía, era todo lo mismo, pero con otros términos y yo pensando que era puro mercadeo.

Yo soy especialista en reclutamiento y selección, capacitación y desarrollo, entrevistas, cultura y clima organizacional, entre muchas otras cosas, pero me había enfocado tanto en desenfocarme, que nada lo recordaba y sin esa crisis que me hizo buscar información, no hubiera recordado todo lo que ya sabía hacer.


Esa crisis me hizo ver todas mis fortalezas y mis debilidades, me hizo ver todo el tiempo y talento que estaba desperdiciando, sin ella no hubiera llegado al relanzamiento de mi blog, no estuviera creando el contenido que hoy con orgullo les hago, no me hubiera permitido crecer y hacer las paces conmigo.

Ahora entiendo por qué tantos dicen que detrás de toda crisis hay grandes oportunidades, la mía fue interna, debía tocar fondo para impulsarme hacia la superficie, debía perderme para reencontrar el camino, debía primero ayudarme, para poder ayudar a otros. Desde ese momento siento que fue el mismísimo Dios que me encaminó.

Te pido que no esperes tocar fondo, busca en ti, en qué eres verdaderamente buena/o y explótalo, no importa si vende menos o si te dan pocos likes, pues en menos de lo que piensas puedes dejar de estar aquí.

Hoy gracias a esa crisis existencial que casi me hace mandarlo todo a la mierda, encontré lo que todo el tiempo estuvo a mi lado, mi talento.

La crisis existencial que encaminó mi vida. | Story Time


Todo empezó en marzo 2019, grababa un video sobre bañadores y cuando veo esas fotos puedo perfectamente ver la tristeza en mi cara, el desgane, la desesperación.

No disfrutaba el contenido que estaba creando, no porque no quería hacer fotos en traje de baño o videos divertidos, me encanta, pero sabía que yo era más que eso, que mis capacidades eran muchas; quería compartir con otros las cosas que mi curiosidad me llevaba a descubrir, quería enseñar.

Pero las redes estaban llenas de disparates, la gente solo quería consumir videos divertidos, o hauls chinos o; disparates.

Empecé a no subir nada, a idear mil formas de hacer contenido que llamara la atención, que generara clicks y likes, necesitaba trabajar con marcas, yo también merecía crecer, ¿Por qué no lo hacía? Eso me drenaba.

Borré por completo de mi disco duro mi formación universitaria, muchas veces me descubrí actuando como si yo no hubiera estudiado nada, aun a sabiendas de que mi carrera me apasionaba y yo era excelentemente buena en ella, fui de las mejores de mi clase, mis profesores hablaban de mi con orgullo, yo sabía que era muy buena, yo amaba todo lo que sabía hacer, pero alguna parte de mi insistía en no recordarlo.


Y no quería rendirme otra vez, no quería buscar un trabajo de 8 a 5 para pagar facturas, ya lo hice hace tres años y nunca había sido tan infeliz; engaveté mi sueño por un trabajo de oficina y me convertí en una de esas empleadas que va desalmada a trabajar, llegaba a mi casa a llorar, a preguntarme por qué mi sueño no se podía cumplir si yo trabajaba duro.

Es cierto, había trabajado duro pero no con el enfoque adecuado, insistía en ser una más y no en explotar todos mis talentos independientemente de los likes o de si las marcas y agencias publicitarias solo veían números para contratarte. No fue hasta mayo 2019 cuando decidí voltear las cartas y para empezar de cero, me corté el cabello.

Sí, ese corte de cabello marcó el inicio del cambio que venía después de la tormenta de mi crisis existencial, pero en ese momento aun no lo sabía, aún faltaban cambios, físicos,  emocionales y mentales.

En julio una importante cadena de restaurantes me contacta para una publicidad, yo pensaba que era broma y para asegurarme que no lo fuera, llamé personalmente al número de la gerente de marca que aparecía al pie de firma en aquel correo, debía confirmarlo, pues yo no lo creía.

¿Por qué yo? Le pregunté
Porque nos gusta tu approach y tu sí comes pizza. Me contestó.

A los pequeños creadores de contenido como yo no nos llegan muchas contrataciones y mucho menos de grandes empresas como era esa. Se me llenan los ojos de lágrimas de recordar lo feliz que me sentí, lo emocionada que estaba de crear publicaciones que demostraran mi capacidad como creadora. Ese contenido es de las cosas que más he disfrutado hacer y no solo porque incluyera comer pizza.

Eso me retó a buscar más allá de las poses clásicas y los videos fingidos, fui yo en cada publicación y me siento muy orgullosa de lo que creé.

En ese momento todo estaba mal y pocas personas lo sabían, lloraba constantemente, dormía poco, comía muy mal y para colmo mi computadora se dañó, ahora no tenía ni cómo editar los videos que tampoco tenía deseos de grabar.

Un mes después, porque los Dioses estaban lanzando dados para que yo despertara, me escriben para que le haga una entrevista a la cantautora Covi Quintana, elegida entre los únicos tres medios en mi ciudad que la iban a entrevistar. ¡Qué gran honor! Pero yo no tenía cámara ni computadora, ¿Cómo lo haría? Decir no, no era una opción.

Mi pareja me ayudó en todo lo que pudo, consiguió un camarógrafo para que grabara la entrevista y yo la iba a editar en mi teléfono celular, como se pudiera, lo hice, lo logré, la adversidad me demostró de lo que yo era capaz; era el momento de cambiar.

Y así fue como empecé a leer y estudiar lo que era una marca personal, cómo desarrollarla y para mi sorpresa, todo lo que leía era un viaje al pasado, a mis pupitres en la universidad, a escuchar la voz de todos mis maestros, a escucharme a mi misma en mis exposiciones y gracias a Dios que todo lo guardo, pues conservaba todos mis ensayos importantes a los que pude consultar.

Descubrí que era experta en todo eso que pensaba desconocía, era todo lo mismo, pero con otros términos y yo pensando que era puro mercadeo.

Yo soy especialista en reclutamiento y selección, capacitación y desarrollo, entrevistas, cultura y clima organizacional, entre muchas otras cosas, pero me había enfocado tanto en desenfocarme, que nada lo recordaba y sin esa crisis que me hizo buscar información, no hubiera recordado todo lo que ya sabía hacer.


Esa crisis me hizo ver todas mis fortalezas y mis debilidades, me hizo ver todo el tiempo y talento que estaba desperdiciando, sin ella no hubiera llegado al relanzamiento de mi blog, no estuviera creando el contenido que hoy con orgullo les hago, no me hubiera permitido crecer y hacer las paces conmigo.

Ahora entiendo por qué tantos dicen que detrás de toda crisis hay grandes oportunidades, la mía fue interna, debía tocar fondo para impulsarme hacia la superficie, debía perderme para reencontrar el camino, debía primero ayudarme, para poder ayudar a otros. Desde ese momento siento que fue el mismísimo Dios que me encaminó.

Te pido que no esperes tocar fondo, busca en ti, en qué eres verdaderamente buena/o y explótalo, no importa si vende menos o si te dan pocos likes, pues en menos de lo que piensas puedes dejar de estar aquí.

Hoy gracias a esa crisis existencial que casi me hace mandarlo todo a la mierda, encontré lo que todo el tiempo estuvo a mi lado, mi talento.
El mes pasado estuve haciendo en Instagram un reto de una colega Blogger que se llama #TKIConecta, el mismo consiste en, anja, conectar a personas en las redes para que den a conocer sus proyectos y sus marcas personales, haciendo un reto por día.

Uno de ellos fue hablar de las tres herramientas principales con las que trabajas tu contenido y mi post fue guardado tantas veces y recibí tantos mensajes privados, que decidí extenderlo.

Hace años cuando inicié en el mundo digital, no existían herramientas para nada, Instagram solo permitía subir fotos tomadas con la app, no había ediciones, decoraciones, ¡NI VIDEOS! ¡Ay que tiempos tan oscuros! Pero en 10 años este cuento ha cambiado de manera insólita, hoy tenemos de todo y para todo.

Estas son las aplicaciones sin las que ElisaDuarteJ no existiría, sin ellas no soy nada, no creo contenido, no nothing.


•PicMonkey: Sin esta aplicación no existo, no soy nada, no hago nada. En esta, diseño absolutamente todo lo que ven en mis plataformas, logos, flyers, portadas videos y stories. La conocí por #MamaQuieroSerBlogger en el 2013 y era gratis, pero no hacía ni la cuarta parte de cosas que hace ahora.

Actualmente es de paga y tiene diferentes planes, pero entiendo que vale completamente la pena porque se puede hacer -repito- ABSOLUTAMENTE DE TODO y lo mejor es que te permite trabajar con vectores y png, es un Photoshop mezclado con illustrator online. Y me disculpan los que se ofendan, pero yo detesto canva… ¡Lo dije!

•Filmora Pro: Yo no tengo Mac, mi vieja laptop la pobre no iba a aguantar un programa de edición como final cut, así que por eso yo nunca ni he abierto ese programa. Cuando inicié YouTube yo editaba en movie maker, pero Windows se ha quedado atrás del último y no le ha dado la gana de actualizarlo.

Luego de probar con muchos editores incluyendo Sony Vegas que es el editor más pesado de la VIDA, di con Filmora; es completo y tiene muchos recursos pre hechos, lo que es maravilloso para principiantes.

Llevo 4 años usándolo y es una de mis mejores inversiones. Permite editar formato YouTube, stories, IGTV, Instagram normal y ahí también editaba mi podcast (audio).

Inshot: Es un editor de videos fremium que te permite hacer muchas cosas, cada actualización que hace te permite hacer más. Es donde acorto videos para los formatos adecuados, pongo música y también edito todos los stories chulísimos que a ustedes tanto les gustan. Está disponible tanto para IOS como Android.

*Pronto les haré tutoriales usando mis editores de video y Picmonkey.

•Apps de fotos: Yo pasé muchas con la edición de fotos, era bruta para eso, mi hermano que es fotógrafo vivía en pleito conmigo porque yo dañaba las fotos, ellas están en mi perfil de Instagram, pueden buscar los desastres de antes.

Con estas apps fue que mi Instagram game subió 30 niveles. AQUÍ PUEDE VER un artículo detalladiiiisimo con un tutorial de cómo edito mis fotos con cada una de ellas.

Blogger: Esta es la plataforma que aloja mi blog, este que están leyendo, es la original, de donde viene el término ser “Blogger” y “tener un blog”, casi todo el mundo inició aquí, pero muchos se cambiaron a otras plataformas más modernas y “sofisticadas”

Pero por alguna razón yo me quedo aquí, esta plataforma es de fácil acceso, es gratuita y me permite trabajar fácil manteniendo unido todos mis productos de Google. He intentado cambiarme a WordPress, la segunda plataforma más famosa, pero algo siempre me dice que me quede.

LineBreak: Este es el verdadero truco, los espacios en los captions de Instagram. Algo que yo detesto como amante a la lectura, es ver esos textos de Instagram todos pegados que uno no sabe dónde debe hacer la pausa y un día por casualidad, @TheBirdsPapaya una Blogger canadiense, compartió este truco y la amé con todo mi corazón.

Lo bueno que tiene este es que es online, es decir que no es una aplicación extra que debo bajar a mi teléfono y me ocupe más espacio.

Bitly: Originalmente su función principal era acortar los links, pasar por ejemplo de esto: 
https://www.elisaduartej.com/2020/04/el-pollo-frito-de-mi-papa-una-leccion.html
a esto:  https://bit.ly/SobreCompartir-edj

Esta herramienta me permite personalizar los enlaces y además rastrearlos, ya que tiene estadísticas que te permiten ver toda la actividad de tus links.

Bancos de imágenesEn la ignorancia y desconocimiento de lo que eran derechos de autor, fueron muchos los artículos que acompañé de fotos de Google y es que bueno en mis inicios eso no existía, en internet todo era de todos, pero gracias a los bancos de imágenes libres de derecho de autor y con alta calidad, he podido complementar todo mi trabajo. En ESTE ARTÍCULO puedes leer cuáles son mis favoritos y así te evitas un problema legal o de descrédito.

MailChimp: Uno de los errores que cometí en mi primera etapa como Blogger, fue nunca recolectar un solo email y gracias a MailChimp eso cambió. Esta herramienta freemium me permite enviar correos mejor estructurados y de manera automática a mis lectores, además de que me deja saber quiénes leen y quiénes no.

Pinterest: Recuerdo como ahora el instante que descubrí Pinterest, oh, Dios que adicción, pasaba horas viendo cosas bonitas y guardando manualidades que nunca logré hacer, pero como todo, esta aplicación evolucionó a una herramienta indispensable para bloggers.

Es además de donde saco la mayoría de inspiración, donde promociono todo el contenido y lo que me trae el mayor tráfico a mi blog. Hoy Pinterest es el aliado número uno del creador de contenido. Más adelante te enseñaré cómo usarlo para tus plataformas.


En estos tiempos cualquiera crea contenido, pero para hacerlo de una forma que atraiga lectores y te genere ingresos, hay que tener las herramientas adecuadas.

Hay de todo tipo y para todos los nichos, ya seas chef, fitness o beauty creator, hay infinidad de aplicaciones y en estos últimos 5 años las he usado casi todas, he depurado las que no me convienen o me ocupan mucho espacio y las que requieren cierto grado de conocimiento para usar.

Cuéntame cuál de estas usas o cuál otra me recomiendas, te leo.

Las 13 herramientas que te permitirán crear mejor contenido.

El mes pasado estuve haciendo en Instagram un reto de una colega Blogger que se llama #TKIConecta, el mismo consiste en, anja, conectar a personas en las redes para que den a conocer sus proyectos y sus marcas personales, haciendo un reto por día.

Uno de ellos fue hablar de las tres herramientas principales con las que trabajas tu contenido y mi post fue guardado tantas veces y recibí tantos mensajes privados, que decidí extenderlo.

Hace años cuando inicié en el mundo digital, no existían herramientas para nada, Instagram solo permitía subir fotos tomadas con la app, no había ediciones, decoraciones, ¡NI VIDEOS! ¡Ay que tiempos tan oscuros! Pero en 10 años este cuento ha cambiado de manera insólita, hoy tenemos de todo y para todo.

Estas son las aplicaciones sin las que ElisaDuarteJ no existiría, sin ellas no soy nada, no creo contenido, no nothing.


•PicMonkey: Sin esta aplicación no existo, no soy nada, no hago nada. En esta, diseño absolutamente todo lo que ven en mis plataformas, logos, flyers, portadas videos y stories. La conocí por #MamaQuieroSerBlogger en el 2013 y era gratis, pero no hacía ni la cuarta parte de cosas que hace ahora.

Actualmente es de paga y tiene diferentes planes, pero entiendo que vale completamente la pena porque se puede hacer -repito- ABSOLUTAMENTE DE TODO y lo mejor es que te permite trabajar con vectores y png, es un Photoshop mezclado con illustrator online. Y me disculpan los que se ofendan, pero yo detesto canva… ¡Lo dije!

•Filmora Pro: Yo no tengo Mac, mi vieja laptop la pobre no iba a aguantar un programa de edición como final cut, así que por eso yo nunca ni he abierto ese programa. Cuando inicié YouTube yo editaba en movie maker, pero Windows se ha quedado atrás del último y no le ha dado la gana de actualizarlo.

Luego de probar con muchos editores incluyendo Sony Vegas que es el editor más pesado de la VIDA, di con Filmora; es completo y tiene muchos recursos pre hechos, lo que es maravilloso para principiantes.

Llevo 4 años usándolo y es una de mis mejores inversiones. Permite editar formato YouTube, stories, IGTV, Instagram normal y ahí también editaba mi podcast (audio).

Inshot: Es un editor de videos fremium que te permite hacer muchas cosas, cada actualización que hace te permite hacer más. Es donde acorto videos para los formatos adecuados, pongo música y también edito todos los stories chulísimos que a ustedes tanto les gustan. Está disponible tanto para IOS como Android.

*Pronto les haré tutoriales usando mis editores de video y Picmonkey.

•Apps de fotos: Yo pasé muchas con la edición de fotos, era bruta para eso, mi hermano que es fotógrafo vivía en pleito conmigo porque yo dañaba las fotos, ellas están en mi perfil de Instagram, pueden buscar los desastres de antes.

Con estas apps fue que mi Instagram game subió 30 niveles. AQUÍ PUEDE VER un artículo detalladiiiisimo con un tutorial de cómo edito mis fotos con cada una de ellas.

Blogger: Esta es la plataforma que aloja mi blog, este que están leyendo, es la original, de donde viene el término ser “Blogger” y “tener un blog”, casi todo el mundo inició aquí, pero muchos se cambiaron a otras plataformas más modernas y “sofisticadas”

Pero por alguna razón yo me quedo aquí, esta plataforma es de fácil acceso, es gratuita y me permite trabajar fácil manteniendo unido todos mis productos de Google. He intentado cambiarme a WordPress, la segunda plataforma más famosa, pero algo siempre me dice que me quede.

LineBreak: Este es el verdadero truco, los espacios en los captions de Instagram. Algo que yo detesto como amante a la lectura, es ver esos textos de Instagram todos pegados que uno no sabe dónde debe hacer la pausa y un día por casualidad, @TheBirdsPapaya una Blogger canadiense, compartió este truco y la amé con todo mi corazón.

Lo bueno que tiene este es que es online, es decir que no es una aplicación extra que debo bajar a mi teléfono y me ocupe más espacio.

Bitly: Originalmente su función principal era acortar los links, pasar por ejemplo de esto: 
https://www.elisaduartej.com/2020/04/el-pollo-frito-de-mi-papa-una-leccion.html
a esto:  https://bit.ly/SobreCompartir-edj

Esta herramienta me permite personalizar los enlaces y además rastrearlos, ya que tiene estadísticas que te permiten ver toda la actividad de tus links.

Bancos de imágenesEn la ignorancia y desconocimiento de lo que eran derechos de autor, fueron muchos los artículos que acompañé de fotos de Google y es que bueno en mis inicios eso no existía, en internet todo era de todos, pero gracias a los bancos de imágenes libres de derecho de autor y con alta calidad, he podido complementar todo mi trabajo. En ESTE ARTÍCULO puedes leer cuáles son mis favoritos y así te evitas un problema legal o de descrédito.

MailChimp: Uno de los errores que cometí en mi primera etapa como Blogger, fue nunca recolectar un solo email y gracias a MailChimp eso cambió. Esta herramienta freemium me permite enviar correos mejor estructurados y de manera automática a mis lectores, además de que me deja saber quiénes leen y quiénes no.

Pinterest: Recuerdo como ahora el instante que descubrí Pinterest, oh, Dios que adicción, pasaba horas viendo cosas bonitas y guardando manualidades que nunca logré hacer, pero como todo, esta aplicación evolucionó a una herramienta indispensable para bloggers.

Es además de donde saco la mayoría de inspiración, donde promociono todo el contenido y lo que me trae el mayor tráfico a mi blog. Hoy Pinterest es el aliado número uno del creador de contenido. Más adelante te enseñaré cómo usarlo para tus plataformas.


En estos tiempos cualquiera crea contenido, pero para hacerlo de una forma que atraiga lectores y te genere ingresos, hay que tener las herramientas adecuadas.

Hay de todo tipo y para todos los nichos, ya seas chef, fitness o beauty creator, hay infinidad de aplicaciones y en estos últimos 5 años las he usado casi todas, he depurado las que no me convienen o me ocupan mucho espacio y las que requieren cierto grado de conocimiento para usar.

Cuéntame cuál de estas usas o cuál otra me recomiendas, te leo.




a


ELISADUARTEJ

Soy soñadora, creo más de lo que debo en la gente, de temperamento muy fuerte pero de corazón noble, o eso dice mi mamá. Disfruto de las pequeñas cosas de la vida, amo los zapatos que no puedo comprar, pero también amo la comodidad de los que sí puedo. Este es mi mundo #PerfectamenteImperfecto y aquí quiero compartir contigo. ¡Conóceme!

LO MÁS LEIDO

MIS FAVORITOS

Mi vida imperfecta

Leer con un café en la mano


@Pinterest

@Instagram