Todavía no entiendo el miedo a envejecer, no me preocupan las arrugas, ni el sinnúmero de cosas que vienen con la edad, no le temo a los estereotipos, ni pienso que deba dejar de hacer absolutamente nada producto de los años adquiridos.

Pero debo ser honesta y reconocer que los cumpleaños de números más grandes traen consigo una sensación, que a una semana de mi cumpleaños y sumergida en el episodio de baja más profundo que jamás había vivido y ya agotada de sentirme como me siento, me detengo a analizar ¿Qué es eso que me está consumiendo?

Con apatía ante todo, sin ganas de comer, sin poder literalmente moverme, pensando qué decirle a mi terapeuta, cómo explicarle lo que pasa por mi cabeza, me di cuenta de que no sabía y aunque del todo aun no lo sé y tampoco sabría que decirle a él, hoy a medida que inexplicable y literalmente, empecé a sentir una luz, empecé a sentir mi casa, el rincón del comedor donde siempre estoy sentada y en donde he estado emplastada las últimas 5 semanas, iluminado, más claro.

No sé si hay alguna influencia del solsticio de verano, pero hoy las lágrimas despejaron mis ojos nublados y sentí respuestas en silencio.

¡Es que quiero muchas cosas! Me gritó la esperanza alojada en el pulmón de mis complejos y ahí, abrazadas de la impostora de mi síndrome, fue donde todas mis emociones se miraron porque tampoco sabían qué botón pulsar para darme respuestas o mostrarme los caminos, esos que, en las tinieblas de mis dudas, no sé encontrar.

Y también estaba, la Angustia de los años, esa emoción que Riley aún no ha descubierto, pues ella llega después de los 40, cuando empiezas a sentir que se te acaba el tiempo, cuando empiezas a medir lo que tienes y todo lo que no está, todo eso que, con todo tu ser, deseas.

Angustia, junto a envidia, siendo observadas en secreto por Ansiedad y con la sonrisa a oscuras de Soledad, calculan todo lo que se supone que ya tengas a esta edad y no solo lo que se supone, las cosas por las que YA trabajaste, por las que llevas años luchando, pero aún no llegan, porque en algún lugar del Universo, los Dioses continúan soplando los dados de tu suerte y aun no los lanzan. Pero suspiras esperanzada de que seas como Vera Wang y en algún año de los 40, diseñes el patrón “noviezco” de tus sueños.

Sí, los 40 puede que sean los nuevos 30, pero ellos también aterrorizaron a toda una generación que pensaron solo les tocaría vestir Santos.

Entonces ¿Cuál es el terror de mis 40’s? Esto no lo sentí el año pasado cuando en efecto, cambié el digito, me pasa ahora cuando llega el +1, cuando en un arranque de locura empiezo a ver allá a lo lejos, los 50 en espera de mi llegada triunfal.

¿Cuándo me toca triunfar? ¿Qué es triunfar? ¿Será eso? ¿Será que ahora empieza un conteo regresivo lleno de expectativas?

Pero ellos me dan esperanza, todos los años que me faltan por cumplir, porque, aunque este rompecabezas quizás se le pierdan algunas piezas o la niña naranja no me deje nunca jugar con la amarilla y la azul siempre intente ganar, quiero seguir aquí.


Será que ahora empieza un conteo regresivo lleno de expectativas?

Todavía no entiendo el miedo a envejecer, no me preocupan las arrugas, ni el sinnúmero de cosas que vienen con la edad, no le temo a los estereotipos, ni pienso que deba dejar de hacer absolutamente nada producto de los años adquiridos.

Pero debo ser honesta y reconocer que los cumpleaños de números más grandes traen consigo una sensación, que a una semana de mi cumpleaños y sumergida en el episodio de baja más profundo que jamás había vivido y ya agotada de sentirme como me siento, me detengo a analizar ¿Qué es eso que me está consumiendo?

Con apatía ante todo, sin ganas de comer, sin poder literalmente moverme, pensando qué decirle a mi terapeuta, cómo explicarle lo que pasa por mi cabeza, me di cuenta de que no sabía y aunque del todo aun no lo sé y tampoco sabría que decirle a él, hoy a medida que inexplicable y literalmente, empecé a sentir una luz, empecé a sentir mi casa, el rincón del comedor donde siempre estoy sentada y en donde he estado emplastada las últimas 5 semanas, iluminado, más claro.

No sé si hay alguna influencia del solsticio de verano, pero hoy las lágrimas despejaron mis ojos nublados y sentí respuestas en silencio.

¡Es que quiero muchas cosas! Me gritó la esperanza alojada en el pulmón de mis complejos y ahí, abrazadas de la impostora de mi síndrome, fue donde todas mis emociones se miraron porque tampoco sabían qué botón pulsar para darme respuestas o mostrarme los caminos, esos que, en las tinieblas de mis dudas, no sé encontrar.

Y también estaba, la Angustia de los años, esa emoción que Riley aún no ha descubierto, pues ella llega después de los 40, cuando empiezas a sentir que se te acaba el tiempo, cuando empiezas a medir lo que tienes y todo lo que no está, todo eso que, con todo tu ser, deseas.

Angustia, junto a envidia, siendo observadas en secreto por Ansiedad y con la sonrisa a oscuras de Soledad, calculan todo lo que se supone que ya tengas a esta edad y no solo lo que se supone, las cosas por las que YA trabajaste, por las que llevas años luchando, pero aún no llegan, porque en algún lugar del Universo, los Dioses continúan soplando los dados de tu suerte y aun no los lanzan. Pero suspiras esperanzada de que seas como Vera Wang y en algún año de los 40, diseñes el patrón “noviezco” de tus sueños.

Sí, los 40 puede que sean los nuevos 30, pero ellos también aterrorizaron a toda una generación que pensaron solo les tocaría vestir Santos.

Entonces ¿Cuál es el terror de mis 40’s? Esto no lo sentí el año pasado cuando en efecto, cambié el digito, me pasa ahora cuando llega el +1, cuando en un arranque de locura empiezo a ver allá a lo lejos, los 50 en espera de mi llegada triunfal.

¿Cuándo me toca triunfar? ¿Qué es triunfar? ¿Será eso? ¿Será que ahora empieza un conteo regresivo lleno de expectativas?

Pero ellos me dan esperanza, todos los años que me faltan por cumplir, porque, aunque este rompecabezas quizás se le pierdan algunas piezas o la niña naranja no me deje nunca jugar con la amarilla y la azul siempre intente ganar, quiero seguir aquí.



Un día paré de escribir, no sé cuál fue, ni siquiera recuerdo qué fue lo último que escribí y a veces veo la culpa en mis musas, quizás fue que se perdieron en algún estival del pasado, pero paré de escribir y lo extraño, me extraño.

Echo de menos muchas cosas, la simplicidad de la vida cuando las letras fluían entrelazadas a mis pensamientos, extraño los silencios que rondaban mi cabeza, esos que me hablaban siempre a gritos.

Añoro el olor de los amaneceres sin los quejidos de la adultez; extraño algunos amigos, aunque en alguna parte del camino descubriera que realmente nunca lo fueron, ¿O sí?

Extraño esa sensación del alba ilusionada, el olor a café mezclado con las esperanzas de aquellos que van luchando por una vida mejor; extraño también la mía, mi ilusión.

Y he querido culpar la inmediatez, la falta de interés por leer, por detenernos más de un minuto y medio, pero también he querido culparla a ella, la ilusión mía, el deseo de simplemente escribir.

¿De qué puedo escribir? Si la vida se me ha complicado al punto de no poder sonar “positiva”, de no tener palabras de aliento ni para mí, ni para nadie, si las ganas se fueron, esas ganas que quieren fingir que todo está bien, cuando algo dentro se quedó estancado en la ansiedad de una pandemia que ya sabe leer, una que a muchos nos descodificó el sentir y nos embriagó de una preocupación eterna y no tan infundada.

Paré de escribir ¿Será que ya no sé hacerlo? 

Paré de escribir ¿Será que ya no sé hacerlo?


Un día paré de escribir, no sé cuál fue, ni siquiera recuerdo qué fue lo último que escribí y a veces veo la culpa en mis musas, quizás fue que se perdieron en algún estival del pasado, pero paré de escribir y lo extraño, me extraño.

Echo de menos muchas cosas, la simplicidad de la vida cuando las letras fluían entrelazadas a mis pensamientos, extraño los silencios que rondaban mi cabeza, esos que me hablaban siempre a gritos.

Añoro el olor de los amaneceres sin los quejidos de la adultez; extraño algunos amigos, aunque en alguna parte del camino descubriera que realmente nunca lo fueron, ¿O sí?

Extraño esa sensación del alba ilusionada, el olor a café mezclado con las esperanzas de aquellos que van luchando por una vida mejor; extraño también la mía, mi ilusión.

Y he querido culpar la inmediatez, la falta de interés por leer, por detenernos más de un minuto y medio, pero también he querido culparla a ella, la ilusión mía, el deseo de simplemente escribir.

¿De qué puedo escribir? Si la vida se me ha complicado al punto de no poder sonar “positiva”, de no tener palabras de aliento ni para mí, ni para nadie, si las ganas se fueron, esas ganas que quieren fingir que todo está bien, cuando algo dentro se quedó estancado en la ansiedad de una pandemia que ya sabe leer, una que a muchos nos descodificó el sentir y nos embriagó de una preocupación eterna y no tan infundada.

Paré de escribir ¿Será que ya no sé hacerlo? 

Tener un negocio o presencia en redes sociales es el equivalente a vivir en casa alquilada, en cualquier momento te pueden desalojar y es peor aún, las redes son gratis, lo que quiere decir que nada, te asegura nada y en cuestiones de segundos tu trabajo y esfuerzo de años se puede ir a la mier...

Hace poco le escribí a una colega para decirle que debía hacer una newsletter, porque sus redes estaban en su mejor momento y que debía hacerlo en lugar de que “lo peor pasara”; increíblemente tres días después, todas las plataformas asociadas a Facebook sufrieron una caída mundial, billones de creadores por más de 8hrs estuvieron sin trabajo, esperanzados de que todo volviera a la normalidad, pero la verdad era que nada aseguraba eso, había, aunque fuera mínima, una posibilidad de que todo se perdiera.

Entonces, si lo peor pasa, la única realidad es que ahora mismo sabes poco sobre tus seguidores, si en este instante, Instagram o YouTube desaparecen, no tienes forma de comunicarte con alguno de ellos, no tienes una forma de cómo mantener tu negocio online a flote y por eso que cuando te hablé de los errores que he cometido con mis redes, la recolección de correos electrónico de tus seguidores ocupa uno de los lugares más importantes.

Pero ¿Qué es una newsletter?

Su traducción es “boletín informativo”, también conocido como “e-mail marketing” o mercadeo vía correo electrónico, han existido toda la vida e incluso iniciaron en formato impreso. En sus orígenes tenía como función principal ofrecer una especie de resumen de noticias o acontecimientos de interés para las personas que se suscribían.

El boletín informativo ha sufrido profundas transformaciones con la aparición del internet. Hoy en día, la forma más usada para la entrega de boletines es a través de correos electrónicos que permiten una comunicación más rápida, interactiva y eficiente con el público al que van destinados. (1)

La captación de suscriptores para una lista de correo a través de la cual enviar un boletín informativo o newsletter gratis a los suscriptores, es probablemente la técnica más importante que existe hoy en día en el email marketing. No en vano, es común la frase en el sector de que «el dinero está en la lista». (2)

¿A quién va dirigida?

Están dirigidas a quienes previamente han mostrado interés en los productos y servicios de una empresa o al contenido de una página, pues estas principalmente contienen contenido exclusivo.

Como dije anteriormente, no sabes absolutamente nada sobre tus seguidores, es por eso por lo que su primera función, es crear una base de datos de tus seguidores, a cambio de brindarles información exclusiva o de su interés.

¿Qué beneficios tiene una Newsletter para el creador?

  • Crea una base de datos de tus seguidores.
  • Fideliza tus consumidores.
  • Crea confianza con tu consumidor.
  • Ayuda a mantener tu negocio a largo plazo.
  • Brinda valor.

¿Qué formato debe tener?

No existe un formato en específico para hacerla, esto va a depender de a quién va dirigida y sobre todo mantiene una relación muy estrecha con tu marca personal o de negocio.

En su formato actual es una publicación distribuida a través de correo electrónico, que puede ser diaria, semanal o mensual y contienen artículos de interés para los usuarios de una marca.

Pero cuando la escribes debes tener en cuenta lo siguiente:

  • Atractiva y fácil de leer.
  • Incluye una llamada a la acción
  • Ofrece algo en retorno
  • Ofrece solución a problemas.

Un a newsletter es la forma más fuerte de comunicación y la mejor para crear confianza. Un usuario registrado a tu boletín es alguien que verdaderamente le interesa tu contenido y lo que ofreces, por eso es de gran valor para tu marca.

¿Qué puedo incluir en una newsletter?

Debe estar completamente relacionado con tu consumidor y tu contenido, pero aquí te dejo un listado de ideas que puedes incluir.

  • Ebook (Libro digital).
  • Plantillas de trabajo.
  • Plantillas para Instagram stories.
  • Calendarios.
  • Imágenes exclusivas detrás de cámara.
  • Videos exclusivos.
  • Tutoriales.
  • Guías.
  • Descargables gratis.
  • Webinar (Seminario digital).
  • Mini curso gratis.
  • Historias inspiracionales.
  • Frases de motivación descargables.

En conclusión, una newsletter es una eficaz herramienta de comunicación con un gran poder de conversión y fidelización de tus consumidores, pues mantiene un vínculo continuo y directo con cada usuario. Pues, aunque sea un “correo genérico” en esencia no lo es, la idea es que se sienta dirigida a cada persona que la lee.

Así que no dudes en implementar de inmediato en tu estrategia de negocio un boletín informativo, porque, aunque sume trabajo extra a tu día a día, es la sede de tu negocio online.

Y repito, si lo peor pasa, es mejor iniciar con unos cuantos cientos de personas en la base de datos de tu newsletter a cero personas a quien informarles dónde podrán encontrarte. 

¿Te gustaría hacer una pero no sabes como hacerla? Puedes comunicarte conmigo y yo te ayudo.

 



Qué es una “newsletter” y por qué la necesitas para tu negocio.

Tener un negocio o presencia en redes sociales es el equivalente a vivir en casa alquilada, en cualquier momento te pueden desalojar y es peor aún, las redes son gratis, lo que quiere decir que nada, te asegura nada y en cuestiones de segundos tu trabajo y esfuerzo de años se puede ir a la mier...

Hace poco le escribí a una colega para decirle que debía hacer una newsletter, porque sus redes estaban en su mejor momento y que debía hacerlo en lugar de que “lo peor pasara”; increíblemente tres días después, todas las plataformas asociadas a Facebook sufrieron una caída mundial, billones de creadores por más de 8hrs estuvieron sin trabajo, esperanzados de que todo volviera a la normalidad, pero la verdad era que nada aseguraba eso, había, aunque fuera mínima, una posibilidad de que todo se perdiera.

Entonces, si lo peor pasa, la única realidad es que ahora mismo sabes poco sobre tus seguidores, si en este instante, Instagram o YouTube desaparecen, no tienes forma de comunicarte con alguno de ellos, no tienes una forma de cómo mantener tu negocio online a flote y por eso que cuando te hablé de los errores que he cometido con mis redes, la recolección de correos electrónico de tus seguidores ocupa uno de los lugares más importantes.

Pero ¿Qué es una newsletter?

Su traducción es “boletín informativo”, también conocido como “e-mail marketing” o mercadeo vía correo electrónico, han existido toda la vida e incluso iniciaron en formato impreso. En sus orígenes tenía como función principal ofrecer una especie de resumen de noticias o acontecimientos de interés para las personas que se suscribían.

El boletín informativo ha sufrido profundas transformaciones con la aparición del internet. Hoy en día, la forma más usada para la entrega de boletines es a través de correos electrónicos que permiten una comunicación más rápida, interactiva y eficiente con el público al que van destinados. (1)

La captación de suscriptores para una lista de correo a través de la cual enviar un boletín informativo o newsletter gratis a los suscriptores, es probablemente la técnica más importante que existe hoy en día en el email marketing. No en vano, es común la frase en el sector de que «el dinero está en la lista». (2)

¿A quién va dirigida?

Están dirigidas a quienes previamente han mostrado interés en los productos y servicios de una empresa o al contenido de una página, pues estas principalmente contienen contenido exclusivo.

Como dije anteriormente, no sabes absolutamente nada sobre tus seguidores, es por eso por lo que su primera función, es crear una base de datos de tus seguidores, a cambio de brindarles información exclusiva o de su interés.

¿Qué beneficios tiene una Newsletter para el creador?

  • Crea una base de datos de tus seguidores.
  • Fideliza tus consumidores.
  • Crea confianza con tu consumidor.
  • Ayuda a mantener tu negocio a largo plazo.
  • Brinda valor.

¿Qué formato debe tener?

No existe un formato en específico para hacerla, esto va a depender de a quién va dirigida y sobre todo mantiene una relación muy estrecha con tu marca personal o de negocio.

En su formato actual es una publicación distribuida a través de correo electrónico, que puede ser diaria, semanal o mensual y contienen artículos de interés para los usuarios de una marca.

Pero cuando la escribes debes tener en cuenta lo siguiente:

  • Atractiva y fácil de leer.
  • Incluye una llamada a la acción
  • Ofrece algo en retorno
  • Ofrece solución a problemas.

Un a newsletter es la forma más fuerte de comunicación y la mejor para crear confianza. Un usuario registrado a tu boletín es alguien que verdaderamente le interesa tu contenido y lo que ofreces, por eso es de gran valor para tu marca.

¿Qué puedo incluir en una newsletter?

Debe estar completamente relacionado con tu consumidor y tu contenido, pero aquí te dejo un listado de ideas que puedes incluir.

  • Ebook (Libro digital).
  • Plantillas de trabajo.
  • Plantillas para Instagram stories.
  • Calendarios.
  • Imágenes exclusivas detrás de cámara.
  • Videos exclusivos.
  • Tutoriales.
  • Guías.
  • Descargables gratis.
  • Webinar (Seminario digital).
  • Mini curso gratis.
  • Historias inspiracionales.
  • Frases de motivación descargables.

En conclusión, una newsletter es una eficaz herramienta de comunicación con un gran poder de conversión y fidelización de tus consumidores, pues mantiene un vínculo continuo y directo con cada usuario. Pues, aunque sea un “correo genérico” en esencia no lo es, la idea es que se sienta dirigida a cada persona que la lee.

Así que no dudes en implementar de inmediato en tu estrategia de negocio un boletín informativo, porque, aunque sume trabajo extra a tu día a día, es la sede de tu negocio online.

Y repito, si lo peor pasa, es mejor iniciar con unos cuantos cientos de personas en la base de datos de tu newsletter a cero personas a quien informarles dónde podrán encontrarte. 

¿Te gustaría hacer una pero no sabes como hacerla? Puedes comunicarte conmigo y yo te ayudo.

 



Tener miedo o preguntarte si ese proyecto que tanto anhelas saldrá bien, es en cierto modo normal, ese “miedito” no es siempre negativo, te demuestra que estás vivo, que eso que quieres es muy importante para ti; pero llegar al punto de temer tanto que empiezas a autosabotearte, ya es una conducta a la que debes prestarle atención.

El autosabotaje es una especie de vocecita interna que siente que te está protegiendo de algo, que está evitando enfrentarte a un fracaso, pero, lo que consigue, es que dudes por completo de tus capacidades en lugar de aprovechar todos los beneficios que encontrarás en el camino.

¿Cómo saber si te estás autosaboteando?

Dudas de tu propósito.

Más de una vez te has hecho la pregunta de que cuál es tu propósito, cuál es tu porqué, tu razón de hacer lo que haces o si hay algún fin en todo eso. Generalmente es la duda quien te hace esa pregunta, porque todos tenemos un propósito, lo que pasa es que muchas veces NO es el que creemos.

Cuando inicié en este mundo de las redes, pensaba que mi propósito era inspirar con mi historia, “darme a conocer”, pero no necesariamente sería de la forma en que inicialmente lo imaginé y aun cuando desde muy temprana edad, la vida me daba miles de señales de cuál era mi verdadero propósito, siempre dudé.

Hoy y luego de mucho cerrarme las puertas, entendí que mi razón es enseñar y ayudar, pero yo desperdicié mucho tiempo valioso ignorándolo.

No crees en tus habilidades.

Tienes más habilidades y talentos de los que crees, todos los tenemos, pero te enseñaron a “ser humilde” y a “hacer lo que tienes que hacer” mientras que en ese ínterin ibas perdiendo la fe en TÍ, en tus habilidades más allá de la norma, de lo esperado.

Eso que se te da con “facilidad”, es tu talento, ese tema que lees y aprendes sin esfuerzo, es parte de la carta de tus habilidades y entender que eso que es tan sencillo para ti, puede que sea de extrema dificultad para muchísimos otros. Pero la duda en forma de autosabotaje, se la pasa diciéndote lo contrario.

Procrastinas demasiado.

Uno de los principales síntomas del autosabotaje es el “dejar para más tarde” o “déjame arreglar la cocina mientras me llega el deseo de trabajar”.

En este caso, el procrastinar no es sinónimo de holgazanería, es dejar lo que ‘tienes’ que hacer por algo que ‘quieres’ hacer.

Perfeccionismo extremo.

Empiezas proyectos y nunca los terminas, te sientes incapaz de hacer algo, incluso antes de iniciarlo porque crees que no eres “suficiente” aun a sabiendas de que esos proyectos podrían ser excelentes oportunidades.

Una cosa es querer que todo te salga muy bien y otra es NO hacer las cosas porque no está ‘perfecto’. Tu perfeccionismo no es más que una excusa para sabotear todo tu potencial.

Permites a otros decidir por ti.

Sientes que, si otros toman las decisiones, de una forma u otra te estás “librando de la responsabilidad” ya que internamente consideras que no eres la persona idónea o adecuada para realizar alguna tarea o simplemente te crees el que “no puedes hacerlo”. Así que, si otro lo hace, de seguro quedará mejor o los demás lo tomarán más en serio.

No pides ayuda.

No, pedir ayuda no es de débiles, ni mucho menos de personas con poca capacidad, cada cual vino con sus talentos y habilidades muy establecidos y que a ti te falte uno no quiere decir que seas inservible.

Pedir ayuda es por el contrario de valientes, refugiarte en algún terapeuta, mentor o guía, te servirá para ver salidas donde jurabas que no había ninguna.

¿Cómo saber si te estás auto saboteando?-elisaduartej

Pero ¿Por qué me estoy autosaboteando?

En la mayoría de los casos hay una relación muy estrecha con estados anímicos, falta de auto estima o a veces simplemente eres de quienes necesitan siempre un empujoncito para continuar, yo estoy en ese grupo.

También puede que le temas mucho al fracaso (aquí presente también) y por eso te saboteas incluso ante cosas que sabes tienes todo el potencial.

Muchas veces el ese sabotaje viene asociado al estrés que te ocasiona la toma de decisiones o el arriesgarte y te refugias en todo lo negativo que presente cualquier situación.

Está de igual forma muy asociado a hábitos que vienes adoptando desde muy temprana edad, a los sentimientos con respecto a ti que te impregnaron en tu etapa del desarrollo; por eso es tan importante decirles a los niños un tan simple: “Tú puedes lograr todo lo que te propongas”.

Autosabotearte es de igual un síntoma persistente cuando sufres de síndrome del impostor, pues sientes que no mereces el éxito. Por eso erradicar estos pensamientos negativos lleva tiempo, esfuerzo y mucha conciencia para identificar todas las señales que te llevan a esas conductas auto destructivas.

Piensa en cómo reaccionas cuando estás frente a alguna toma de decisión importante o al iniciar algún proyecto y presta atención a tus primeros pensamientos. Si lo primero que pensaste es que NO vas a poder lograrlo, hay que tomar acción.

Cuando se tiene por naturaleza la ‘facilidad’ de ver todo lo negativo, debes esforzarte aun más para encontrar esa voz ‘positiva’ dentro de ti y la mejor forma de encontrarla es siendo realista.

¿Cuáles son esas cosas que se te dan con facilidad?
¿Cuáles son tus debilidades?
¿Quién puede ayudarte con lo que no puedes o no sabes hacer?

Empieza a ver lo que sí hay, también eso que no sabes hacer, busca ayuda y solo así podrás enfrentar y cambiar tu conducta auto destructiva.

Recuerda que estos cambios NO se harán de la noche a la mañana, porque también podrás encontrarte recriminando que no has visto cambios en el tiempo que consideras ‘adecuado’. 

Así que como dicen por ahí, un día a la vez, en este caso, una conducta negativa a la vez. Ve de a poco identificando, para que puedas de manera efectiva, evitar autosabotearte.

Cuéntame, ¿Qué es eso que harías si no sintieras miedo? Te leo. 

Cómo saber si te estás autosaboteando.

Tener miedo o preguntarte si ese proyecto que tanto anhelas saldrá bien, es en cierto modo normal, ese “miedito” no es siempre negativo, te demuestra que estás vivo, que eso que quieres es muy importante para ti; pero llegar al punto de temer tanto que empiezas a autosabotearte, ya es una conducta a la que debes prestarle atención.

El autosabotaje es una especie de vocecita interna que siente que te está protegiendo de algo, que está evitando enfrentarte a un fracaso, pero, lo que consigue, es que dudes por completo de tus capacidades en lugar de aprovechar todos los beneficios que encontrarás en el camino.

¿Cómo saber si te estás autosaboteando?

Dudas de tu propósito.

Más de una vez te has hecho la pregunta de que cuál es tu propósito, cuál es tu porqué, tu razón de hacer lo que haces o si hay algún fin en todo eso. Generalmente es la duda quien te hace esa pregunta, porque todos tenemos un propósito, lo que pasa es que muchas veces NO es el que creemos.

Cuando inicié en este mundo de las redes, pensaba que mi propósito era inspirar con mi historia, “darme a conocer”, pero no necesariamente sería de la forma en que inicialmente lo imaginé y aun cuando desde muy temprana edad, la vida me daba miles de señales de cuál era mi verdadero propósito, siempre dudé.

Hoy y luego de mucho cerrarme las puertas, entendí que mi razón es enseñar y ayudar, pero yo desperdicié mucho tiempo valioso ignorándolo.

No crees en tus habilidades.

Tienes más habilidades y talentos de los que crees, todos los tenemos, pero te enseñaron a “ser humilde” y a “hacer lo que tienes que hacer” mientras que en ese ínterin ibas perdiendo la fe en TÍ, en tus habilidades más allá de la norma, de lo esperado.

Eso que se te da con “facilidad”, es tu talento, ese tema que lees y aprendes sin esfuerzo, es parte de la carta de tus habilidades y entender que eso que es tan sencillo para ti, puede que sea de extrema dificultad para muchísimos otros. Pero la duda en forma de autosabotaje, se la pasa diciéndote lo contrario.

Procrastinas demasiado.

Uno de los principales síntomas del autosabotaje es el “dejar para más tarde” o “déjame arreglar la cocina mientras me llega el deseo de trabajar”.

En este caso, el procrastinar no es sinónimo de holgazanería, es dejar lo que ‘tienes’ que hacer por algo que ‘quieres’ hacer.

Perfeccionismo extremo.

Empiezas proyectos y nunca los terminas, te sientes incapaz de hacer algo, incluso antes de iniciarlo porque crees que no eres “suficiente” aun a sabiendas de que esos proyectos podrían ser excelentes oportunidades.

Una cosa es querer que todo te salga muy bien y otra es NO hacer las cosas porque no está ‘perfecto’. Tu perfeccionismo no es más que una excusa para sabotear todo tu potencial.

Permites a otros decidir por ti.

Sientes que, si otros toman las decisiones, de una forma u otra te estás “librando de la responsabilidad” ya que internamente consideras que no eres la persona idónea o adecuada para realizar alguna tarea o simplemente te crees el que “no puedes hacerlo”. Así que, si otro lo hace, de seguro quedará mejor o los demás lo tomarán más en serio.

No pides ayuda.

No, pedir ayuda no es de débiles, ni mucho menos de personas con poca capacidad, cada cual vino con sus talentos y habilidades muy establecidos y que a ti te falte uno no quiere decir que seas inservible.

Pedir ayuda es por el contrario de valientes, refugiarte en algún terapeuta, mentor o guía, te servirá para ver salidas donde jurabas que no había ninguna.

¿Cómo saber si te estás auto saboteando?-elisaduartej

Pero ¿Por qué me estoy autosaboteando?

En la mayoría de los casos hay una relación muy estrecha con estados anímicos, falta de auto estima o a veces simplemente eres de quienes necesitan siempre un empujoncito para continuar, yo estoy en ese grupo.

También puede que le temas mucho al fracaso (aquí presente también) y por eso te saboteas incluso ante cosas que sabes tienes todo el potencial.

Muchas veces el ese sabotaje viene asociado al estrés que te ocasiona la toma de decisiones o el arriesgarte y te refugias en todo lo negativo que presente cualquier situación.

Está de igual forma muy asociado a hábitos que vienes adoptando desde muy temprana edad, a los sentimientos con respecto a ti que te impregnaron en tu etapa del desarrollo; por eso es tan importante decirles a los niños un tan simple: “Tú puedes lograr todo lo que te propongas”.

Autosabotearte es de igual un síntoma persistente cuando sufres de síndrome del impostor, pues sientes que no mereces el éxito. Por eso erradicar estos pensamientos negativos lleva tiempo, esfuerzo y mucha conciencia para identificar todas las señales que te llevan a esas conductas auto destructivas.

Piensa en cómo reaccionas cuando estás frente a alguna toma de decisión importante o al iniciar algún proyecto y presta atención a tus primeros pensamientos. Si lo primero que pensaste es que NO vas a poder lograrlo, hay que tomar acción.

Cuando se tiene por naturaleza la ‘facilidad’ de ver todo lo negativo, debes esforzarte aun más para encontrar esa voz ‘positiva’ dentro de ti y la mejor forma de encontrarla es siendo realista.

¿Cuáles son esas cosas que se te dan con facilidad?
¿Cuáles son tus debilidades?
¿Quién puede ayudarte con lo que no puedes o no sabes hacer?

Empieza a ver lo que sí hay, también eso que no sabes hacer, busca ayuda y solo así podrás enfrentar y cambiar tu conducta auto destructiva.

Recuerda que estos cambios NO se harán de la noche a la mañana, porque también podrás encontrarte recriminando que no has visto cambios en el tiempo que consideras ‘adecuado’. 

Así que como dicen por ahí, un día a la vez, en este caso, una conducta negativa a la vez. Ve de a poco identificando, para que puedas de manera efectiva, evitar autosabotearte.

Cuéntame, ¿Qué es eso que harías si no sintieras miedo? Te leo. 

Sé que ahora nada parece tener sentido, que las fuerzas se te agotaron, que no parece haber salida, sé que lo único que quieres es no sentir más, no sufrir más, descansar.

Pero no te suicides todavía, van a pasar muchas cosas que quieres vivir, sentir. Hay lugares que quieres conocer y que vas a conocer, queda mucha gente por abrazar, muchos labios por besar y muchas personas de las cuales te vas a enamorar para luego preguntarte con una carcajada, que en qué estabas pensando.

Vendrán muchos cambios y te aseguro que quieres verlos, revoluciones pequeñas y grandes y sé que quieres contar que fuiste parte de esa historia, vendrá un presidente negro y luego otro anaranjado, sí, así es.

elisaduartej-blog.saludmental

Terminarás la universidad, otra y en otra carrera, así que no te preocupes más por la química orgánica y aunque las matemáticas por siempre te darán problemas, encontrarás un profesor que te ayudará a entenderla mejor y por él vas a decidir también enseñar las cosas que sabes hacer. ¡Sí! Vas a dar clases y tus estudiantes te querrán muchísimo.

Quizás nada de esto te lo deba decir, pero tendrás dos hermanos más y una sobrina que tendrá tantas cosas tuyas, que no los podrás creer.

Hay mucho por lo que vivir, aunque no lo veas ahora, sé cuánto te duele, cuánto te avergüenza y aunque te queda un camino largo te aseguro que valdrá la pena. Te esperan tantas risas, tantas madrugadas bailando con tus amigas, y te faltan tantas grandes amigas por conocer; te prometo que vale la pena quedarte.  Y no, no será fácil ni color de rosas, también te esperan lágrimas, muchas lágrimas, decepciones, despedidas, pero eso también es parte de la vida.

Por eso no te suicides todavía, vas a trabajar en lugares que ni te imaginas, incluso en TV, no con Isha pero algo es algo y ese amor bonito que tanto has soñado, también llegará y aunque no será perfecto, será lo mejor que te pasó en la vida.

notesuicides-elisaduartejblog

Por favor, no te suicides todavía, ni mañana, ni nunca; te prometo que vale la pena estar aquí, aunque no lo parezca, aunque no encuentres salida, aunque quizás nunca deje de doler, pero es tanto lo que vas a vivir que te prometo que vale la espera.

Confía en mí y mientras tanto, ese chico despeinado que está sentado junto a ti, háblale, mira qué lindo sonríe y dile todo lo que te acabo de decir, pues él tampoco puede suicidarse todavía, ni mañana, ni nunca.

 

No te suicides todavía, tengo cosas que contarte.

Sé que ahora nada parece tener sentido, que las fuerzas se te agotaron, que no parece haber salida, sé que lo único que quieres es no sentir más, no sufrir más, descansar.

Pero no te suicides todavía, van a pasar muchas cosas que quieres vivir, sentir. Hay lugares que quieres conocer y que vas a conocer, queda mucha gente por abrazar, muchos labios por besar y muchas personas de las cuales te vas a enamorar para luego preguntarte con una carcajada, que en qué estabas pensando.

Vendrán muchos cambios y te aseguro que quieres verlos, revoluciones pequeñas y grandes y sé que quieres contar que fuiste parte de esa historia, vendrá un presidente negro y luego otro anaranjado, sí, así es.

elisaduartej-blog.saludmental

Terminarás la universidad, otra y en otra carrera, así que no te preocupes más por la química orgánica y aunque las matemáticas por siempre te darán problemas, encontrarás un profesor que te ayudará a entenderla mejor y por él vas a decidir también enseñar las cosas que sabes hacer. ¡Sí! Vas a dar clases y tus estudiantes te querrán muchísimo.

Quizás nada de esto te lo deba decir, pero tendrás dos hermanos más y una sobrina que tendrá tantas cosas tuyas, que no los podrás creer.

Hay mucho por lo que vivir, aunque no lo veas ahora, sé cuánto te duele, cuánto te avergüenza y aunque te queda un camino largo te aseguro que valdrá la pena. Te esperan tantas risas, tantas madrugadas bailando con tus amigas, y te faltan tantas grandes amigas por conocer; te prometo que vale la pena quedarte.  Y no, no será fácil ni color de rosas, también te esperan lágrimas, muchas lágrimas, decepciones, despedidas, pero eso también es parte de la vida.

Por eso no te suicides todavía, vas a trabajar en lugares que ni te imaginas, incluso en TV, no con Isha pero algo es algo y ese amor bonito que tanto has soñado, también llegará y aunque no será perfecto, será lo mejor que te pasó en la vida.

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Por favor, no te suicides todavía, ni mañana, ni nunca; te prometo que vale la pena estar aquí, aunque no lo parezca, aunque no encuentres salida, aunque quizás nunca deje de doler, pero es tanto lo que vas a vivir que te prometo que vale la espera.

Confía en mí y mientras tanto, ese chico despeinado que está sentado junto a ti, háblale, mira qué lindo sonríe y dile todo lo que te acabo de decir, pues él tampoco puede suicidarse todavía, ni mañana, ni nunca.

 

Cuando me llega cualquier tipo de invitación y debajo de mi nombre dice: “Influencer”, inmediatamente mi reacción involuntaria es decir incluso en voz alta, “Blogger, no influencer” y no lo digo en un tono despectivo, es que Bloguera es lo que soy, influenciar es lo que hago, hasta sin darme cuenta.

Para empezar, cualquiera puede ser influencer, pero no todos son, ni quieren, ni pueden ser Blogueros, porque no es tan fácil como se ve, como de igual forma, cualquiera puede ser fashionista pero no todos pueden ser estilistas de moda y así sucesivamente.

¿Por qué a todo el mundo se le dice “Blogger”?

El primer blog y bloguero de la historia surge un debate con dos personas. El primero para muchos es Justin Hall, un estudiante de la Universidad de Swarthmore, que creó links.net en 1994. Los primeros blogs hablaban sobre aspectos personales y tenían alguna sección de noticias.

La palabra “blog” es una contracción (unión) de las palabras “web log” del idioma inglés, en español significa bitácora web. Jorn Barger de Robotwisdom.com crea la palabra “weblog” en diciembre de 1997 para llamar a este nuevo tipo formato de publicación, aunque pudieran existir anteriores blogs, no se consideraban como tales.

Posteriormente esta palabra sufre una deformación al ser dividida como “we blog” por Peter Merholz. A partir de ese momento se popularizó la palabra «blog» haciendo referencia a un método de publicación en línea de historias escritas.

Sin embargo, la plataforma que cambió la historia y universalizó los blogs fue “Blogger”, creada por Pyra Labs y que en febrero de 2003 sería comprada por Google con más de un millón de usuarios. (1).

A partir del 2010 empezó en el mundo una oleada de blogs, en su mayoría personales, poemarios, diarios, de cocina, tecnológicos, universitarios y las dos categorías hasta el día de hoy más populares, los blogs de madres y los de moda.

Para el 2013 tener un blog se convirtió en la nueva tendencia y muchos, incluida yo, teníamos un blog de moda o belleza y es por lo que a toda persona que se dedica a la moda en redes sociales, se le dice “Blogger”, porque ahí inició todo.

Pero, tener un blog no es una tarea fácil, mantenerlo, trabajar con los códigos aun con todas las facilidades que hoy ofrece, hacer contenido propio constante y siempre tener contenido evergreen que traiga lectores nuevos y todo esto con el pequeño detalle de que cada día es menos la gente que quiere leer.

Hoy día, por la inmediatez del lector para recibir su información, nacieron lo “mini blogs” vía Instagram.  Una plataforma que en los últimos años ha crecido de manera exponencial, brindando al usuario más y más herramientas cada día, para evitar que este tenga que salir de la plataforma y así es como nacen los Instagramers.

De la misma forma que al que gestiona un blog se le llama “Blogger”, el creador de contenido que su plataforma principal es Instagram, pues es Instagramer, NO Blogger; como también están los Youtubers, TIktokers, Gamers (los que se especializan en videojuegos) y los Podcasters.

Entonces, ¿Qué es un influencer?

Hay pocas palabras en el mundo que yo odie más que esa, les confieso; pues entiendo que “Influencer” no es algo que se es, es algo que se hace, hasta sin quererlo.

Influencer es un término que se emplea cada vez con más frecuencia en los medios de comunicación. Sin embargo, el concepto no forma parte del diccionario que elabora la Real Academia Española (RAE), mientras que el término Blogger sí.

Se llama influencer a una personalidad pública que se hizo famosa a través de Internet y que encuentra en el ámbito digital su principal ámbito de influencia.

Por lo general un influencer es alguien capaz de viralizar contenidos: es decir, de multiplicar la difusión y la propagación de videos, imágenes, etc. Además, incide en las decisiones de consumo de sus admiradores, marcando tendencia. Por eso suelen ser figuras que contratan las empresas y las marcas para el desarrollo de campañas publicitarias ya que su fama garantiza la llegada de los anuncios a una gran cantidad de personas. (2)

Celebridad

Se les llama celebridad a personas ampliamente conocidas y reputadas que tienen un alto grado de atención por parte del gran público y de los medios de comunicación. Una «celebridad» es pues una «persona famosa». […]

Mientras que la fama es generalmente un requisito para alcanzar el estatus de «celebridad», no siempre es suficiente. Tiene que existir cierto nivel de interés público en la persona, que puede estar motivado o no con la razón, por lo cual esa persona es considerada famosa.

Una figura pública como un político o un empresario puede ser famoso, pero no convertirse en una verdadera celebridad, a menos que concrete o provoque o concentre el interés del público o de los medios de comunicación. (3)

Fama

La fama es la condición de aquel que es muy conocido y que, por lo general, suele ser recordado y aclamado. Quien tiene fama es calificado como famoso. (4)

El nivel de fama está influenciado por los intereses de las personas, alguien que sea famoso en un área que es de interés para mí, no necesariamente es conocido por alguien que no le interesan las mismas cosas.

El objetivo principal de esta publicación, además de educar, es también quitar un poco los estigmas, ser Blogger no implica más o menos valor que ser instagramer o Youtuber, cada área implica esfuerzo y lleva sus retos, unas más que otras, pero los llevan.

Como decía al inicio, yo soy bloguera, esa es mi especialidad y tengo una plataforma en la que escribo, instagramer es un trabajo igual de arduo y que yo no podría hacer, no tengo la paciencia ni las fuerzas que requiere crear contenido en imágenes, ni aguanto el estrés y esfuerzo que conlleva. A veces se me pasan largas semanas sin subir absolutamente nada a mi perfil de Instagram, pero por el contrario estoy constantemente publicando contenido en mi blog.

Así que de ahora en adelante, cuando te vayas a referir a alguien que sigues en las redes, ya sabrás qué nombre llamarle, ya que alguien puede ser famoso, pero no necesariamente influencer y viceversa.  

  

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FUENTES: 

(1)https://communityanalisis.com/historia-de-los-blogs-el-primer-blog-y-su-popularizacion/#:~:text=Los%20blogs%20tienen%20su%20origen,permit%C3%ADan%20a%20los%20usuarios%20leer

(2)https://definicion.de/influencer/

(3)https://es.wikipedia.org/wiki/Celebridad

(4)https://definicion.de/fama/


No soy influencer, soy bloguera. | Glosario de términos.

Cuando me llega cualquier tipo de invitación y debajo de mi nombre dice: “Influencer”, inmediatamente mi reacción involuntaria es decir incluso en voz alta, “Blogger, no influencer” y no lo digo en un tono despectivo, es que Bloguera es lo que soy, influenciar es lo que hago, hasta sin darme cuenta.

Para empezar, cualquiera puede ser influencer, pero no todos son, ni quieren, ni pueden ser Blogueros, porque no es tan fácil como se ve, como de igual forma, cualquiera puede ser fashionista pero no todos pueden ser estilistas de moda y así sucesivamente.

¿Por qué a todo el mundo se le dice “Blogger”?

El primer blog y bloguero de la historia surge un debate con dos personas. El primero para muchos es Justin Hall, un estudiante de la Universidad de Swarthmore, que creó links.net en 1994. Los primeros blogs hablaban sobre aspectos personales y tenían alguna sección de noticias.

La palabra “blog” es una contracción (unión) de las palabras “web log” del idioma inglés, en español significa bitácora web. Jorn Barger de Robotwisdom.com crea la palabra “weblog” en diciembre de 1997 para llamar a este nuevo tipo formato de publicación, aunque pudieran existir anteriores blogs, no se consideraban como tales.

Posteriormente esta palabra sufre una deformación al ser dividida como “we blog” por Peter Merholz. A partir de ese momento se popularizó la palabra «blog» haciendo referencia a un método de publicación en línea de historias escritas.

Sin embargo, la plataforma que cambió la historia y universalizó los blogs fue “Blogger”, creada por Pyra Labs y que en febrero de 2003 sería comprada por Google con más de un millón de usuarios. (1).

A partir del 2010 empezó en el mundo una oleada de blogs, en su mayoría personales, poemarios, diarios, de cocina, tecnológicos, universitarios y las dos categorías hasta el día de hoy más populares, los blogs de madres y los de moda.

Para el 2013 tener un blog se convirtió en la nueva tendencia y muchos, incluida yo, teníamos un blog de moda o belleza y es por lo que a toda persona que se dedica a la moda en redes sociales, se le dice “Blogger”, porque ahí inició todo.

Pero, tener un blog no es una tarea fácil, mantenerlo, trabajar con los códigos aun con todas las facilidades que hoy ofrece, hacer contenido propio constante y siempre tener contenido evergreen que traiga lectores nuevos y todo esto con el pequeño detalle de que cada día es menos la gente que quiere leer.

Hoy día, por la inmediatez del lector para recibir su información, nacieron lo “mini blogs” vía Instagram.  Una plataforma que en los últimos años ha crecido de manera exponencial, brindando al usuario más y más herramientas cada día, para evitar que este tenga que salir de la plataforma y así es como nacen los Instagramers.

De la misma forma que al que gestiona un blog se le llama “Blogger”, el creador de contenido que su plataforma principal es Instagram, pues es Instagramer, NO Blogger; como también están los Youtubers, TIktokers, Gamers (los que se especializan en videojuegos) y los Podcasters.

Entonces, ¿Qué es un influencer?

Hay pocas palabras en el mundo que yo odie más que esa, les confieso; pues entiendo que “Influencer” no es algo que se es, es algo que se hace, hasta sin quererlo.

Influencer es un término que se emplea cada vez con más frecuencia en los medios de comunicación. Sin embargo, el concepto no forma parte del diccionario que elabora la Real Academia Española (RAE), mientras que el término Blogger sí.

Se llama influencer a una personalidad pública que se hizo famosa a través de Internet y que encuentra en el ámbito digital su principal ámbito de influencia.

Por lo general un influencer es alguien capaz de viralizar contenidos: es decir, de multiplicar la difusión y la propagación de videos, imágenes, etc. Además, incide en las decisiones de consumo de sus admiradores, marcando tendencia. Por eso suelen ser figuras que contratan las empresas y las marcas para el desarrollo de campañas publicitarias ya que su fama garantiza la llegada de los anuncios a una gran cantidad de personas. (2)

Celebridad

Se les llama celebridad a personas ampliamente conocidas y reputadas que tienen un alto grado de atención por parte del gran público y de los medios de comunicación. Una «celebridad» es pues una «persona famosa». […]

Mientras que la fama es generalmente un requisito para alcanzar el estatus de «celebridad», no siempre es suficiente. Tiene que existir cierto nivel de interés público en la persona, que puede estar motivado o no con la razón, por lo cual esa persona es considerada famosa.

Una figura pública como un político o un empresario puede ser famoso, pero no convertirse en una verdadera celebridad, a menos que concrete o provoque o concentre el interés del público o de los medios de comunicación. (3)

Fama

La fama es la condición de aquel que es muy conocido y que, por lo general, suele ser recordado y aclamado. Quien tiene fama es calificado como famoso. (4)

El nivel de fama está influenciado por los intereses de las personas, alguien que sea famoso en un área que es de interés para mí, no necesariamente es conocido por alguien que no le interesan las mismas cosas.

El objetivo principal de esta publicación, además de educar, es también quitar un poco los estigmas, ser Blogger no implica más o menos valor que ser instagramer o Youtuber, cada área implica esfuerzo y lleva sus retos, unas más que otras, pero los llevan.

Como decía al inicio, yo soy bloguera, esa es mi especialidad y tengo una plataforma en la que escribo, instagramer es un trabajo igual de arduo y que yo no podría hacer, no tengo la paciencia ni las fuerzas que requiere crear contenido en imágenes, ni aguanto el estrés y esfuerzo que conlleva. A veces se me pasan largas semanas sin subir absolutamente nada a mi perfil de Instagram, pero por el contrario estoy constantemente publicando contenido en mi blog.

Así que de ahora en adelante, cuando te vayas a referir a alguien que sigues en las redes, ya sabrás qué nombre llamarle, ya que alguien puede ser famoso, pero no necesariamente influencer y viceversa.  

  

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FUENTES: 

(1)https://communityanalisis.com/historia-de-los-blogs-el-primer-blog-y-su-popularizacion/#:~:text=Los%20blogs%20tienen%20su%20origen,permit%C3%ADan%20a%20los%20usuarios%20leer

(2)https://definicion.de/influencer/

(3)https://es.wikipedia.org/wiki/Celebridad

(4)https://definicion.de/fama/


Lisbeth era la estudiante más tímida de toda mi clase, el solo pararse a decir su nombre hacía que el cuerpo le temblara, su nivel de timidez y miedo escénico me sorprendía, sobre todo estando inscrita en un instituto de comunicación. 

La veía cada semana luchar contra sí misma, hacer su mayor esfuerzo hasta para alzar la mirada, pero ella quería estar ahí, ella deseaba aprender, crecer, ella quería vencer sus miedos, porque en la misma medida de su timidez, tenía la responsabilidad. 

Y llegó la asignación final; consistía en la presentación de un programa entre dos compañeras, pero la acompañante de Lisbeth no tenía el mismo grado de responsabilidad y por no haber hecho la tarea, decidió no ir a clases, Lisbeth tuvo que enfrentarse a sus miedos sola, frente a todos sus compañeros y se me eriza la piel de recordar ese momento.

Siempre traté de no presionarla, de llevarla a su propio ritmo pues sabia que iba más allá de la simple timidez, pero en esa clase final, estuve a punto de detenerla, era evidente que ella estaba conteniendo las lágrimas, que ella estaba haciendo un esfuerzo sobrenatural para continuar, para cumplir su asignación, porque ella era una alumna responsable, pero ante todo, ella quería hacerlo, lo necesitaba y lo hacía por ella misma.

historiaLisbeth-elisaduartej.com

Lisbeth recibió una ovación de pie y recordar el alivio en su rostro, su satisfacción, hace una gota de sal rodar por mi mejilla, ese día Lisbeth me dejó una de las lecciones más valiosas de mi vida.

¡Hazlo con miedo, pero hazlo! Ella no quería vivir con el arrepentimiento de “qué hubiera sido sí", ella quería vivir la experiencia de su clase y aun llena de miedos lo hizo.

Quizás tu y yo no sepamos lo que es el miedo escénico, personalmente nunca lo he sentido, agentada desde chiquita, como dicen en buen dominicano, pero sí tengo miedo de muchísimas otras cosas y quizás tú también.

Al final no se trata de vencer el miedo, eso puede que en su totalidad nunca pase y esperando el momento sigues perdiendo tiempo valioso. Hay que hacer, como Lisbeth, las cosas a pesar del miedo, con el miedo.

Es como mirar el miedo a la cara y decirle que se acomode, porque no te va a detener, aun con él, con su tormentosa compañía, harás las cosas.

Desde aquella clase Lisbeth guarda un lugar muy especial en mi memoria y cuando mis miedos deciden visitar, recuerdo aquel día, recuerdo su sonrisa a medias, pero también recuerdo su entereza. Ella llegó a mi clase para aprender, no sabiendo que, en la misma medida, nos enseñó mucho a todos los que la acompañamos aquellas cuatro semanas.

¡Hazlo con miedo, pero hazlo! La historia de Lisbeth.

Lisbeth era la estudiante más tímida de toda mi clase, el solo pararse a decir su nombre hacía que el cuerpo le temblara, su nivel de timidez y miedo escénico me sorprendía, sobre todo estando inscrita en un instituto de comunicación. 

La veía cada semana luchar contra sí misma, hacer su mayor esfuerzo hasta para alzar la mirada, pero ella quería estar ahí, ella deseaba aprender, crecer, ella quería vencer sus miedos, porque en la misma medida de su timidez, tenía la responsabilidad. 

Y llegó la asignación final; consistía en la presentación de un programa entre dos compañeras, pero la acompañante de Lisbeth no tenía el mismo grado de responsabilidad y por no haber hecho la tarea, decidió no ir a clases, Lisbeth tuvo que enfrentarse a sus miedos sola, frente a todos sus compañeros y se me eriza la piel de recordar ese momento.

Siempre traté de no presionarla, de llevarla a su propio ritmo pues sabia que iba más allá de la simple timidez, pero en esa clase final, estuve a punto de detenerla, era evidente que ella estaba conteniendo las lágrimas, que ella estaba haciendo un esfuerzo sobrenatural para continuar, para cumplir su asignación, porque ella era una alumna responsable, pero ante todo, ella quería hacerlo, lo necesitaba y lo hacía por ella misma.

historiaLisbeth-elisaduartej.com

Lisbeth recibió una ovación de pie y recordar el alivio en su rostro, su satisfacción, hace una gota de sal rodar por mi mejilla, ese día Lisbeth me dejó una de las lecciones más valiosas de mi vida.

¡Hazlo con miedo, pero hazlo! Ella no quería vivir con el arrepentimiento de “qué hubiera sido sí", ella quería vivir la experiencia de su clase y aun llena de miedos lo hizo.

Quizás tu y yo no sepamos lo que es el miedo escénico, personalmente nunca lo he sentido, agentada desde chiquita, como dicen en buen dominicano, pero sí tengo miedo de muchísimas otras cosas y quizás tú también.

Al final no se trata de vencer el miedo, eso puede que en su totalidad nunca pase y esperando el momento sigues perdiendo tiempo valioso. Hay que hacer, como Lisbeth, las cosas a pesar del miedo, con el miedo.

Es como mirar el miedo a la cara y decirle que se acomode, porque no te va a detener, aun con él, con su tormentosa compañía, harás las cosas.

Desde aquella clase Lisbeth guarda un lugar muy especial en mi memoria y cuando mis miedos deciden visitar, recuerdo aquel día, recuerdo su sonrisa a medias, pero también recuerdo su entereza. Ella llegó a mi clase para aprender, no sabiendo que, en la misma medida, nos enseñó mucho a todos los que la acompañamos aquellas cuatro semanas.

La cuarentena ha servido para que muchos se atrevan a lanzar nuevos proyectos y la mejor forma de promocionarlos es vía las redes sociales, por lo que decides enviar un mensaje privado a todos tus conocidos y uno que otro “influencer” con el que has tenido contacto; pero ese mensaje que enviaste no está surgiendo efecto, casi todos lo están ignorando y es porque lo estás enviando mal, algo más o menos como el siguiente ejemplo.

*linksuperlargodeunacuentadeInstagram

“Es un nuevo proyecto que estoy emprendiendo, entra y apóyame”

Ese mensaje es muy fácil de ignorar, ya que no me habla nada del proyecto y en cambio me da la orden, de entrar a una cuenta que no sé de qué trata o si me interesa conocer, con un enlace muy largo que al final no sé si me va a llevar a que me corrompan la cuenta. Tampoco sé si el mensaje está dirigido a MÍ o es un copy paste que se está enviando de manera masiva.

En las últimas semanas he recibido varios mensajes de este tipo, pero en lugar de ignorarlos, les he compartido los tips que hoy te comparto.

Captar la atención de un posible cliente es una cuestión de segundos.

Sí lamentablemente cada día es menos la gente que quiere leer o que tiene el tiempo para hacerlo, por eso la primera línea de ese mensaje es tan importante.

Yo que soy una persona que generalmente está haciendo muchas cosas hasta cuando no hace nada, no tengo el tiempo de entrar a un perfil para luego buscar qué es lo que estás promocionando. Por eso en ese primer mensaje debe estar la descripción de tu proyecto y el usuario que me lleve directamente a al perfil, si es uno diferente del cual me escribes.

Tu biografía es tu carta de presentación.

Cuando recibo este tipo de mensajes antes de todo visito el perfil desde el cual me escriben para no ignorarlo y darle el beneficio de la duda, pero me llevo la sorpresa de que en su biografía no dicen absolutamente nada relacionado al negocio, me encuentro la clásica biografía de “madre de tantos, amante de la naturaleza e hija favorita de Dios”, ninguna de esas cosas me vende nada en absoluto; lo que hará que yo salga de tu perfil e ignore todo.

No hagas esto con los Instagram DM’s de tu negocio.elisaduartej

Una vez tienes un negocio no puedes pensar que tu cuenta “personal” está completamente ajena a la de tu negocio, por eso debes siempre incluir en tu biografía el usuario de la cuenta y qué es, algo que no ocupa más de una línea.

“Hola Elisa, te escribo para presentarte mi nuevo proyecto, es una tienda de ropa de segunda mano en la que vendemos a excelentes precios y tenemos todas las tallas, si quieres conocer más, te invito a entrar a @TiendaDeSegunda y me cuentas qué te pareció, tu opinión es importante y me encantaría que la conocieras.”

En ese mensaje, en un pequeño párrafo, está todo lo que necesito, como posible clienta, conocer por el momento.

Primero, al usar el nombre de la persona a quien le escribes, le dejas saber que le escribes específicamente y no que estás enviando un mensaje copiado y pegado, aunque así sea, la personalización es muy importante cuando se trata de captar la atención de un posible cliente.

En la primera línea te digo qué es el proyecto, qué vendo y qué facilidades ofrezco, así como también el nombre de usuario con su arroba que, con un click, me va a llevar directo. Y finalmente te digo que me importa que lo visites y no solo que quiero venderte, una vez más, aunque vender sea la intención.

Tercero, en lugar de ordenarte que visites el perfil, cuando te digo de qué se trata, te creo la necesidad de entrar a ver. Curiosidad amigas mías, crear curiosidad.

Siempre debes pensar en que un mensaje mal elaborado es muy fácil de ignorar y no porque la persona quiera.

Finalmente, y muchísimo más importante, ¡NO ENVÍES NOTAS DE VOZ! Una nota de voz además de que quita tiempo, lo que la hace también fácil de ignorar, es una herramienta para usarse con personas a las que les tienes más confianza, no una que debas usar con un posible cliente. 

Debes tratar ese mensaje de la misma forma que tratas tu curiculum vitae cuando lo entregas a una empresa, en cuestiones de negocios cabe perfectamente una frase que siempre he dicho:

“No existen segundas oportunidades para dejar una buena primera impresión”

Así que la próxima vez que vayas a escribir ese mensaje de promoción o introducción de tu nuevo negocio, piensa en estos tips y me cuentas cómo te va.

No hagas esto con los Instagram DM’s de tu negocio.

La cuarentena ha servido para que muchos se atrevan a lanzar nuevos proyectos y la mejor forma de promocionarlos es vía las redes sociales, por lo que decides enviar un mensaje privado a todos tus conocidos y uno que otro “influencer” con el que has tenido contacto; pero ese mensaje que enviaste no está surgiendo efecto, casi todos lo están ignorando y es porque lo estás enviando mal, algo más o menos como el siguiente ejemplo.

*linksuperlargodeunacuentadeInstagram

“Es un nuevo proyecto que estoy emprendiendo, entra y apóyame”

Ese mensaje es muy fácil de ignorar, ya que no me habla nada del proyecto y en cambio me da la orden, de entrar a una cuenta que no sé de qué trata o si me interesa conocer, con un enlace muy largo que al final no sé si me va a llevar a que me corrompan la cuenta. Tampoco sé si el mensaje está dirigido a MÍ o es un copy paste que se está enviando de manera masiva.

En las últimas semanas he recibido varios mensajes de este tipo, pero en lugar de ignorarlos, les he compartido los tips que hoy te comparto.

Captar la atención de un posible cliente es una cuestión de segundos.

Sí lamentablemente cada día es menos la gente que quiere leer o que tiene el tiempo para hacerlo, por eso la primera línea de ese mensaje es tan importante.

Yo que soy una persona que generalmente está haciendo muchas cosas hasta cuando no hace nada, no tengo el tiempo de entrar a un perfil para luego buscar qué es lo que estás promocionando. Por eso en ese primer mensaje debe estar la descripción de tu proyecto y el usuario que me lleve directamente a al perfil, si es uno diferente del cual me escribes.

Tu biografía es tu carta de presentación.

Cuando recibo este tipo de mensajes antes de todo visito el perfil desde el cual me escriben para no ignorarlo y darle el beneficio de la duda, pero me llevo la sorpresa de que en su biografía no dicen absolutamente nada relacionado al negocio, me encuentro la clásica biografía de “madre de tantos, amante de la naturaleza e hija favorita de Dios”, ninguna de esas cosas me vende nada en absoluto; lo que hará que yo salga de tu perfil e ignore todo.

No hagas esto con los Instagram DM’s de tu negocio.elisaduartej

Una vez tienes un negocio no puedes pensar que tu cuenta “personal” está completamente ajena a la de tu negocio, por eso debes siempre incluir en tu biografía el usuario de la cuenta y qué es, algo que no ocupa más de una línea.

“Hola Elisa, te escribo para presentarte mi nuevo proyecto, es una tienda de ropa de segunda mano en la que vendemos a excelentes precios y tenemos todas las tallas, si quieres conocer más, te invito a entrar a @TiendaDeSegunda y me cuentas qué te pareció, tu opinión es importante y me encantaría que la conocieras.”

En ese mensaje, en un pequeño párrafo, está todo lo que necesito, como posible clienta, conocer por el momento.

Primero, al usar el nombre de la persona a quien le escribes, le dejas saber que le escribes específicamente y no que estás enviando un mensaje copiado y pegado, aunque así sea, la personalización es muy importante cuando se trata de captar la atención de un posible cliente.

En la primera línea te digo qué es el proyecto, qué vendo y qué facilidades ofrezco, así como también el nombre de usuario con su arroba que, con un click, me va a llevar directo. Y finalmente te digo que me importa que lo visites y no solo que quiero venderte, una vez más, aunque vender sea la intención.

Tercero, en lugar de ordenarte que visites el perfil, cuando te digo de qué se trata, te creo la necesidad de entrar a ver. Curiosidad amigas mías, crear curiosidad.

Siempre debes pensar en que un mensaje mal elaborado es muy fácil de ignorar y no porque la persona quiera.

Finalmente, y muchísimo más importante, ¡NO ENVÍES NOTAS DE VOZ! Una nota de voz además de que quita tiempo, lo que la hace también fácil de ignorar, es una herramienta para usarse con personas a las que les tienes más confianza, no una que debas usar con un posible cliente. 

Debes tratar ese mensaje de la misma forma que tratas tu curiculum vitae cuando lo entregas a una empresa, en cuestiones de negocios cabe perfectamente una frase que siempre he dicho:

“No existen segundas oportunidades para dejar una buena primera impresión”

Así que la próxima vez que vayas a escribir ese mensaje de promoción o introducción de tu nuevo negocio, piensa en estos tips y me cuentas cómo te va.

Ya estoy más cerca de los cuarenta que de los treinta, aunque mi humor mañanero siga siendo el mismo desde los veinte y todavía no me preocupan tanto las arrugas o las canas

El café nunca me ha quitado el sueño, pero lo tomo religiosamente cada mañana y todo el resto del día, con leche y que me permita saborear la amargura del grano que se dejó tostar al sol. Ya son 16 los años fumando y la mitad queriendo dejarlo, pero ahí vamos.

Mis estados de ánimo siguen más cambiantes que la luna, pero a mis 37 ya he aprendido a saber cuando vienen a saludar, sigo siendo la joven soñadora y la niña con miedos a cosas tan sencillas como la noche y tan complicadas como el fracaso.

He vivido en el mismo lugar por los últimos 9 años, pasándome la mayor parte del día sentada en el mismo lugar, mientras mi pequeña cocina, la mezcla entre plantas vivas y fallecidas y la carcoma en la vieja madera, me distraen la vista.

Tengo agenda, en ella llevo el esquema de mi procrastinado tiempo y días, en ella escribo esos sueños de niña, los anhelos de adulta y los proyectos que por falta de fortaleza no logro hacer.

A mis 37 igual que a los 14, repito la ropa con la que me siento cómoda y aun no logro hacer las paces con mi cuerpo. Mi perfume favorito sigue siendo ese que jamás he vuelto a encontrar.

Cuando me detengo a calcular la edad que tengo, que hace todos esos años llegué al mundo, no lo siento, no me siento una mujer de 37, aun me gusta el rosado, las caricaturas, las calcomanías, los parques de diversiones y las lucecitas en el techo de mi habitación.

No siento que la vida ni el tiempo se me agotan, aunque a veces la presión social me guiña el ojo escondida detrás de mi oreja, pero es que son demasiadas las cosas que aun quiero lograr, son demasiadas las veces que me sorprendo soñando como si tuviera 15, como si aun tuviera todo el tiempo del mundo y es eso exactamente lo que siento.

De niña recuerdo escuchar llegar a la treintena como un cuento de terror a media noche, cuanto se esperaba de los treinta, cuanto había que lograr antes de llegar ahí, que jodida presión nos montaban, hasta Shakira dijo que los hijos debían ser antes.

elisaduartej-yoalos37

No siento que debo dejar de usar ciertas prendas de vestir, de hacer ciertas cosas o que debo cambiar mi forma de pensar. La edad es solo un número que dice cuánto tiempo hace que nací, pero que para nada refleja lo que realmente he vivido y a mi me falta mucho por vivir.

Hay veinteañeros que les falta el espíritu que a muchos sesentones les reboza por las teñidas canas, y es que a mis veinte no tenía las ganas de vivir que tengo ahora.

Tampoco tengo ni la cuarta parte de las cosas que pensaba a esta edad tendría, así que también me sorprendo reprimiéndome el tiempo que he perdido, el talento desperdiciado, mientras le echo la culpa al miedo y me miro en el espejo que he puesto a mi lado para saber cuando es momento de peinarme y me digo en silencio que deje de perder el tiempo que se va agotando, aunque me contradiga.

No sé cuánto de eso me quede, tiempo; solo sé que a un mes y un día de mis 37, no me siento de 37.


Yo a mis 37, no me siento de 37.

Ya estoy más cerca de los cuarenta que de los treinta, aunque mi humor mañanero siga siendo el mismo desde los veinte y todavía no me preocupan tanto las arrugas o las canas

El café nunca me ha quitado el sueño, pero lo tomo religiosamente cada mañana y todo el resto del día, con leche y que me permita saborear la amargura del grano que se dejó tostar al sol. Ya son 16 los años fumando y la mitad queriendo dejarlo, pero ahí vamos.

Mis estados de ánimo siguen más cambiantes que la luna, pero a mis 37 ya he aprendido a saber cuando vienen a saludar, sigo siendo la joven soñadora y la niña con miedos a cosas tan sencillas como la noche y tan complicadas como el fracaso.

He vivido en el mismo lugar por los últimos 9 años, pasándome la mayor parte del día sentada en el mismo lugar, mientras mi pequeña cocina, la mezcla entre plantas vivas y fallecidas y la carcoma en la vieja madera, me distraen la vista.

Tengo agenda, en ella llevo el esquema de mi procrastinado tiempo y días, en ella escribo esos sueños de niña, los anhelos de adulta y los proyectos que por falta de fortaleza no logro hacer.

A mis 37 igual que a los 14, repito la ropa con la que me siento cómoda y aun no logro hacer las paces con mi cuerpo. Mi perfume favorito sigue siendo ese que jamás he vuelto a encontrar.

Cuando me detengo a calcular la edad que tengo, que hace todos esos años llegué al mundo, no lo siento, no me siento una mujer de 37, aun me gusta el rosado, las caricaturas, las calcomanías, los parques de diversiones y las lucecitas en el techo de mi habitación.

No siento que la vida ni el tiempo se me agotan, aunque a veces la presión social me guiña el ojo escondida detrás de mi oreja, pero es que son demasiadas las cosas que aun quiero lograr, son demasiadas las veces que me sorprendo soñando como si tuviera 15, como si aun tuviera todo el tiempo del mundo y es eso exactamente lo que siento.

De niña recuerdo escuchar llegar a la treintena como un cuento de terror a media noche, cuanto se esperaba de los treinta, cuanto había que lograr antes de llegar ahí, que jodida presión nos montaban, hasta Shakira dijo que los hijos debían ser antes.

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No siento que debo dejar de usar ciertas prendas de vestir, de hacer ciertas cosas o que debo cambiar mi forma de pensar. La edad es solo un número que dice cuánto tiempo hace que nací, pero que para nada refleja lo que realmente he vivido y a mi me falta mucho por vivir.

Hay veinteañeros que les falta el espíritu que a muchos sesentones les reboza por las teñidas canas, y es que a mis veinte no tenía las ganas de vivir que tengo ahora.

Tampoco tengo ni la cuarta parte de las cosas que pensaba a esta edad tendría, así que también me sorprendo reprimiéndome el tiempo que he perdido, el talento desperdiciado, mientras le echo la culpa al miedo y me miro en el espejo que he puesto a mi lado para saber cuando es momento de peinarme y me digo en silencio que deje de perder el tiempo que se va agotando, aunque me contradiga.

No sé cuánto de eso me quede, tiempo; solo sé que a un mes y un día de mis 37, no me siento de 37.


Pasé una gran parte de mi vida luchando por aceptación, porque los demás entendieran mi condición y estuvieran de acuerdo con ella, que comprendieran quién soy y por qué, que no lo elegí, pero de igual forma gasté mucha energía, hasta que entré en la etapa de entender que no debía exigir aceptación, lo único por lo que debía luchar, era por respeto.

Cuando pienso en aceptación y respeto siempre llega a mí, mi amiga Marta, es mi mejor amiga de la universidad, no recuerdo cómo nos hicimos amigas o cómo pudimos llegar a serlo con lo increíblemente diferentes que somos, pero ella veía en mi algo más allá, Marta veía mi corazón, veía a Elisa fuera de las rabietas y lo mal hablada y un día llegó con unos aretes de regalo, eso marcó el inicio de nuestra amistad.

Ella es católica, recuerdo que daba clases de catequesis y siempre estaba en algo relacionado con la iglesia, cerca de ella me cuidaba de hablar de mi condición, pues yo siempre he dado lo que quiero, respeto.

Pero ella, mi amiga religiosa fue, sin saberlo, quien me enseñó que no hay que aceptar para respetar. Yo sabía que por convicciones Marta no estaría nunca de acuerdo con mi condición, pero nunca me ha hecho sentir rechazada, ni a mí, ni a mi pareja, nos quiere a las dos por igual.

Esto es lo que ella piensa:

“Yo respeto tu preferencia sexual, pero no la acepto, una cosa no tiene que ver con la otra; en el sentido de que no estoy de acuerdo, pero eso no quita que respete quién eres. Dios dice en su palabra >Amaos los unos a los otros como yo os he amado, ama al prójimo como a ti mismo<.

El ser humano para amar tiene ciertas condiciones y le gusta condicionar cuando va a amar y si para amarte condiciono, ya deja de ser amor. Dios no ama el pecado, pero sí nos ama a nosotros y eso es lo que practico con ustedes, yo no amo su >pecado< pero sí las amo a ustedes. Según la biblia eso va contrario a la ley natural, >hombre y mujer lo creó< dice la palabra.

Pero ustedes son mis amigas, son seres humanos, porque ustedes >pequen< de manera distinta que yo, eso no me quita amarlas, porque todos somos pecadores, por eso dice una palabra >¿Por qué juzgas, porque pecas de manera distinta que yo?<  No somos quién para juzgar, eso es trabajo de Dios.

Y aunque sabes que quisiera que las cosas fueran diferentes y que vivieran como manda Dios, eso no me quita que las quiera y las valore como excelentes seres humanos que ustedes son.  

Yo tengo hijas y mañana cualquier cosa puede pasar y si sucede, jamás la voy a dejar de amar. Tu eres mi hermana, siempre te voy a amar y siempre te llevo en mis oraciones”

sobre respeto VS aceptación-elisaduartej

Cuando quiero que alguien ore por mi de corazón, pienso en ella, si estoy enferma o tengo algo importante que hacer, siempre quiero que ella me ponga en sus plegarias, porque tengo la seguridad de que nadie lo hará con el amor y la fe que ella lo hace.

El afecto que siento por ella es muy especial, es la amiga que no importa cuantos años pasen, sé que siempre estará ahí para mí. Marta me enseñó lo poderoso del amor incondicional, lo hermosa que es la fe y fue de las que también sin saberlo, influyó en mi relación con Dios.

Estoy dentro de ese pequeño grupo de integrantes de la comunidad LGBTIQ+ que entiende al que no entiende, son muchos los factores que influyen en la manera en que alguien “acepta” algo; religiosos, culturales, educacionales y finalmente e igual de válidos, personales.

Mi amiga me da lo más importante, me respeta, me ama por encima de cualquier diferencia ideológica que podamos tener y eso al final es lo que importa y  yo debo darle exactamente lo mismo que espero.

Date la oportunidad de amar a aquellos incluso que no podrás jamás aceptar, eso es lo que el mundo necesita, respetar la individualidad y amar más a pesar de diferencias.

Mi amiga Marta, una lección sobre respeto VS aceptación.

Pasé una gran parte de mi vida luchando por aceptación, porque los demás entendieran mi condición y estuvieran de acuerdo con ella, que comprendieran quién soy y por qué, que no lo elegí, pero de igual forma gasté mucha energía, hasta que entré en la etapa de entender que no debía exigir aceptación, lo único por lo que debía luchar, era por respeto.

Cuando pienso en aceptación y respeto siempre llega a mí, mi amiga Marta, es mi mejor amiga de la universidad, no recuerdo cómo nos hicimos amigas o cómo pudimos llegar a serlo con lo increíblemente diferentes que somos, pero ella veía en mi algo más allá, Marta veía mi corazón, veía a Elisa fuera de las rabietas y lo mal hablada y un día llegó con unos aretes de regalo, eso marcó el inicio de nuestra amistad.

Ella es católica, recuerdo que daba clases de catequesis y siempre estaba en algo relacionado con la iglesia, cerca de ella me cuidaba de hablar de mi condición, pues yo siempre he dado lo que quiero, respeto.

Pero ella, mi amiga religiosa fue, sin saberlo, quien me enseñó que no hay que aceptar para respetar. Yo sabía que por convicciones Marta no estaría nunca de acuerdo con mi condición, pero nunca me ha hecho sentir rechazada, ni a mí, ni a mi pareja, nos quiere a las dos por igual.

Esto es lo que ella piensa:

“Yo respeto tu preferencia sexual, pero no la acepto, una cosa no tiene que ver con la otra; en el sentido de que no estoy de acuerdo, pero eso no quita que respete quién eres. Dios dice en su palabra >Amaos los unos a los otros como yo os he amado, ama al prójimo como a ti mismo<.

El ser humano para amar tiene ciertas condiciones y le gusta condicionar cuando va a amar y si para amarte condiciono, ya deja de ser amor. Dios no ama el pecado, pero sí nos ama a nosotros y eso es lo que practico con ustedes, yo no amo su >pecado< pero sí las amo a ustedes. Según la biblia eso va contrario a la ley natural, >hombre y mujer lo creó< dice la palabra.

Pero ustedes son mis amigas, son seres humanos, porque ustedes >pequen< de manera distinta que yo, eso no me quita amarlas, porque todos somos pecadores, por eso dice una palabra >¿Por qué juzgas, porque pecas de manera distinta que yo?<  No somos quién para juzgar, eso es trabajo de Dios.

Y aunque sabes que quisiera que las cosas fueran diferentes y que vivieran como manda Dios, eso no me quita que las quiera y las valore como excelentes seres humanos que ustedes son.  

Yo tengo hijas y mañana cualquier cosa puede pasar y si sucede, jamás la voy a dejar de amar. Tu eres mi hermana, siempre te voy a amar y siempre te llevo en mis oraciones”

sobre respeto VS aceptación-elisaduartej

Cuando quiero que alguien ore por mi de corazón, pienso en ella, si estoy enferma o tengo algo importante que hacer, siempre quiero que ella me ponga en sus plegarias, porque tengo la seguridad de que nadie lo hará con el amor y la fe que ella lo hace.

El afecto que siento por ella es muy especial, es la amiga que no importa cuantos años pasen, sé que siempre estará ahí para mí. Marta me enseñó lo poderoso del amor incondicional, lo hermosa que es la fe y fue de las que también sin saberlo, influyó en mi relación con Dios.

Estoy dentro de ese pequeño grupo de integrantes de la comunidad LGBTIQ+ que entiende al que no entiende, son muchos los factores que influyen en la manera en que alguien “acepta” algo; religiosos, culturales, educacionales y finalmente e igual de válidos, personales.

Mi amiga me da lo más importante, me respeta, me ama por encima de cualquier diferencia ideológica que podamos tener y eso al final es lo que importa y  yo debo darle exactamente lo mismo que espero.

Date la oportunidad de amar a aquellos incluso que no podrás jamás aceptar, eso es lo que el mundo necesita, respetar la individualidad y amar más a pesar de diferencias.







ELISADUARTEJ

Soy soñadora, creo más de lo que debo en la gente, de temperamento muy fuerte pero de corazón noble, o eso dice mi mamá. Disfruto de las pequeñas cosas de la vida, amo los zapatos que no puedo comprar, pero también amo la comodidad de los que sí puedo. Este es mi mundo #PerfectamenteImperfecto y aquí quiero compartir contigo. ¡Conóceme!

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